99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 推拿按摩 > 入睡難愛(ài)做夢(mèng),按按"消夢(mèng)穴"!

入睡難愛(ài)做夢(mèng),按按"消夢(mèng)穴"!

2018-01-22 來(lái)源:百年易筋堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:消夢(mèng)穴,就是指手少陰心經(jīng)的神門(mén)穴。該穴有安神、助眠之功效。實(shí)踐證明,改善多夢(mèng)、睡覺(jué)不安穩效果不錯。每天睡前瞎擔心自己睡不著(zhù),按壓這個(gè)穴位在合適不過(guò)了!

  入睡難愛(ài)做夢(mèng),按按"消夢(mèng)穴"!

  晚上難以入睡,整夜總是胡亂做夢(mèng),似睡非睡,似醒非醒,半夜還會(huì )自然醒過(guò)來(lái),這樣的困擾相信很多朋友都深有同感。如今有類(lèi)似情況的人總是依靠安眠藥來(lái)“解救”,可是這解決不了根本的問(wèn)題。長(cháng)期依賴(lài)安眠藥可導致老年癡呆癥。俗話(huà)說(shuō):“藥補不如食補,食補不如功補”。下面我為大家分享一個(gè)“消夢(mèng)穴”,長(cháng)期堅持相信對難以入睡及愛(ài)做夢(mèng)的朋友有一定作用。

  消夢(mèng)穴,就是指手少陰心經(jīng)的神門(mén)穴。該穴有安神、助眠之功效。實(shí)踐證明,改善多夢(mèng)、睡覺(jué)不安穩效果不錯。

  如果你中途夢(mèng)醒難以繼續入睡,每天睡前瞎擔心自己睡不著(zhù),按壓這個(gè)穴位在合適不過(guò)了!有的人當天就見(jiàn)效,有人需要一周。

  方法:

  每天晚上,睡覺(jué)前泡腳的時(shí)候或者躺下關(guān)燈之后,按壓神門(mén)穴100下。兩只手都要按。

  取穴:

  神門(mén)穴位于腕橫紋尺側端,掌根尺側突起后方的凹陷中。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
四子王旗| 绵阳市| 东乌珠穆沁旗| 襄城县| 武夷山市| 平山县| 湖北省| 临安市| 伊宁市| 云霄县| 腾冲县| 亚东县| 化隆| 阿坝县| 旅游| 砚山县| 合川市| 上饶县| 盐山县| 府谷县| 榆树市| 鹿邑县| 乌鲁木齐市| 武穴市| 云阳县| 淮北市| 鲁山县| 永福县| 上思县| 北宁市| 客服| 察雅县| 二手房| 敦煌市| 西宁市| 桑日县| 满城县| 宜城市| 绥棱县| 黄大仙区| 商都县|