去除口臭小竅門(mén)

口臭怎么去除小竅門(mén)?很多人都為口臭煩惱，讓我們在社交中變得尷尬起來(lái)。不過(guò)，中醫認為，口臭源于心脾之火太過(guò)，也就是“胃火旺、腸胃熱”。而中醫也說(shuō)，很多問(wèn)題我們都是能夠通過(guò)按摩穴位進(jìn)行治療的。比如，你發(fā)現自己有口臭的話(huà)，不妨按揉大陵穴，這就能夠清熱瀉火、消除口臭的作用啦。那么口臭怎么去除呢?小編告訴大家，中醫按摩穴位能夠解決這個(gè)問(wèn)題哦。下面我們就來(lái)看看是哪個(gè)穴位吧。

按一個(gè)穴位就能解決口臭問(wèn)題

大陵穴：口臭的特效穴

大陵穴，自古以來(lái)就是治療口臭的特效穴，根據古籍《勝玉歌》中說(shuō)，“心熱口臭大陵驅”。中醫認為，口臭源于心脾之火太過(guò)，心包經(jīng)積熱日久，灼傷血絡(luò )，或由脾虛濕濁上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能瀉火去濕。

大陵穴為心包經(jīng)的腧穴，由于心包屬火，大陵屬土，在五行中“土為水之子”。根據中醫“實(shí)則瀉其子”的原則，因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。

取穴方法

大陵穴在我們手腕的腕掌橫紋中點(diǎn)的地方，我們彎曲手腕的話(huà)，就會(huì )再腕部會(huì )出現橫紋，那么第二條完整橫紋的中點(diǎn)，兩肌腱之間的就是這個(gè)穴位了。

按摩方法

首先，用右手拇指尖端按壓左手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然后活動(dòng)左手腕關(guān)節，可讓刺激充分達到肌肉組織的深層產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺(jué)。持續20～30秒后，漸漸放松再輕揉局部，時(shí)間3～5分鐘。先左后右，左右手交替進(jìn)行，每日1～2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、煙酒等容易產(chǎn)生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類(lèi)食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。

除此之外，口臭有時(shí)也可能是一些疾病所引起，如散發(fā)出來(lái)的口臭味道是爛蘋(píng)果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮癥酸中毒;臊臭味的，可能是腎功能問(wèn)題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出現異?？诔?，最好及時(shí)去醫院查明原因。