血瘀

瘀在臉上是斑

不知道你有沒(méi)有發(fā)現，一般長(cháng)斑的人大多都是女人，而女人之所以容易長(cháng)斑，與女性體質(zhì)密切相關(guān)——女性屬陰多體寒、女人性格內向多氣滯、女人不常運動(dòng)陽(yáng)氣不易升發(fā)——而這些，最終導致的結果就是血瘀、毒瘀。

中醫認為，多數色斑為痰、瘀、濕、毒等邪氣以及血液在表皮淤積所致，其中，最常見(jiàn)的是黃褐斑。黃褐斑也叫肝斑，主要為鼻梁兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑。

中醫則將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血淤、寒凝等多種類(lèi)型。其中，血淤又是最最常見(jiàn)，女性多表現為月經(jīng)不調、痛經(jīng)、多血塊等，因此也有“無(wú)瘀不成斑”之說(shuō)。

關(guān)于艾灸祛斑，我們見(jiàn)過(guò)的例子太多了。有的是無(wú)心插柳柳成蔭，調理婦科的同時(shí)，臉上的斑自己沒(méi)了。有的是奔著(zhù)祛斑而艾灸的，堅持下來(lái)，果然斑沒(méi)了。究其原因，學(xué)各種中醫絕技，請關(guān)注拔罐圈。都是因為艾灸活血化瘀效果太強了，艾灸把經(jīng)絡(luò )給疏通了，就能從源頭上祛斑養顏。

血瘀

瘀在身上是病

人體經(jīng)絡(luò )是人的生命線(xiàn)，它維系著(zhù)人的五臟六腑，四肢百骸，是中醫處病之根本。經(jīng)絡(luò )堵塞，經(jīng)氣運行不起來(lái)，就會(huì )導致血瘀，從而形成各種疾病?！镀諠健罚喝酥簧聿浑x乎氣血，凡病經(jīng)多日療治不痊，須為之調血。說(shuō)的是，人的一身離不開(kāi)氣血，如果病了很長(cháng)時(shí)間卻治不好的話(huà)，就必須為她活血化瘀了。

寒則凝，凝則瘀，瘀則堵。很多專(zhuān)屬女性的疾病，大多屬于慢性病，而慢性多數血瘀的癥狀，換一個(gè)說(shuō)法，慢性病多由血瘀引起，因果也是相互影響的。所以，化瘀是治防治婦科病的根本！

所謂治標不如治本，治病要先求因，婦科病的治療更是如此，唯有找到婦科病的根源，方能對癥下藥。而血瘀是婦科病的主要根源，想要治好婦科病的話(huà)，活血化瘀就是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。

艾灸

活血化瘀，治病又祛斑

《靈樞·刺節真邪》說(shuō)：“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之。”

氣為血之帥，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行。灸能使氣機通調，營(yíng)衛和暢，故瘀結自散。

艾灸能激發(fā)人體自我調節功能，具有雙向調節氣血作用，即可以止血，又可以活血：當你瘀血，瘀滯，寒凝，氣滯的時(shí)候，艾灸可以幫助你疏通，幫助你消融淤堵；當你需要溫養的時(shí)候，如宮寒不孕，心腹冷痛的時(shí)候，艾灸可以幫助你溫經(jīng)散寒，消炎止痛。

“艾葉苦辛，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮....以之灸火，能透諸經(jīng)而治百病。”艾灸具有絕強的化瘀通絡(luò )作用。

灸療方案

艾灸取穴及療程

人體常用五個(gè)活血化瘀的穴位——三陰交，血海，合谷，曲池，足三里。

這幾個(gè)穴位大家都很熟悉，在艾灸中經(jīng)常接觸到，從手到足，行于下肢外側，它們之間是相互銜接的，與內臟存在著(zhù)密切關(guān)系，反映全身的血管、神經(jīng)功能。

因此，經(jīng)常艾灸以上幾個(gè)穴位，可疏通十二經(jīng)脈，活動(dòng)四肢關(guān)節，促進(jìn)周身血液循環(huán)，活血化瘀，防治全身關(guān)節炎及其各種疾病具有良好的作用。

阿是穴也是治療重點(diǎn)。哪里酸麻脹痛就艾灸哪里，在瘀堵患處直接施灸效果較好，比如黃褐斑，直接在黃褐斑區域溫和施灸最好。

辯證分型：

氣滯血瘀：疏肝解郁活血化瘀加肝俞，期門(mén)，太沖；

氣虛血瘀：加關(guān)元，氣海，中脘，膻中等；

血寒血瘀：心俞、肝俞、脾俞、腎俞，關(guān)元，陰陵泉；

血熱血瘀：太沖，中都，膈俞等穴位；

濕痰阻遏：陰陵泉，中脘，天樞，水分等穴位加減；

跌打損傷：加灸大杼，陽(yáng)陵泉等穴位。