三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領(lǐng)。經(jīng)現代醫學(xué)研究，三焦與人體內分泌系統和微循環(huán)血管網(wǎng)有密切聯(lián)系，是一個(gè)統管全身的大系統，通過(guò)氣血、經(jīng)絡(luò )、體液密切相連，形成一個(gè)大循環(huán)。三焦不通，是各種慢性病根源。

什么是三焦？

三焦，是臟象學(xué)說(shuō)中的一個(gè)特有名稱(chēng)。

三焦是上焦、中焦、下焦的合稱(chēng)，為六腑之一，屬臟腑中最大的腑，又稱(chēng)外腑、孤臟。主升降諸氣和通行水液，在五行屬火，其陰陽(yáng)屬性為陽(yáng)。

三焦的生理特性

1、上焦如霧：上焦如霧是指上焦主宣發(fā)衛氣，敷布精微的作用。

上焦接受來(lái)自中焦脾胃的水谷精微，通過(guò)心肺的宣發(fā)敷布，布散于全身，發(fā)揮其營(yíng)養滋潤作用，若霧露之溉。故稱(chēng)“上焦如霧”。因上焦接納精微而布散，故又稱(chēng)“上焦主納”。

2、中焦如漚：中焦如漚是指脾胃運化水谷，化生氣血的作用。

胃受納腐熟水谷，由脾之運化而形成水谷精微，以此化生氣血，并通過(guò)脾的升清轉輸作用，將水谷精微上輸于心肺以濡養周身。

因為脾胃有腐熟水谷、運化精微的生理功能，故喻之為“中焦如漚”。因中焦運化水谷精微，故稱(chēng)“中焦主化”。

3、下焦如瀆：下焦如瀆是指腎、膀胱、大小腸等臟腑主分別清濁，排泄廢物的作用。

下焦將飲食物的殘渣糟粕傳送到大腸，變成糞便，從肛門(mén)排出體外，并將體內剩余的水液，通過(guò)腎和膀胱的氣化作用變成尿液，從尿道排出體外。

這種生理過(guò)程具有向下疏通，向外排泄之勢，故稱(chēng)“下焦如瀆”。因下焦疏通二便，排泄廢物，故又稱(chēng)“下焦主出”。

綜上所述，三焦關(guān)系到飲食水谷受納、消化吸收與輸布排泄的全部氣化過(guò)程，所以三焦是通行元氣，運行水谷的通道，是人體臟腑生理功能的綜合，為“五臟六腑之總司”。

三焦不通老病纏身

三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領(lǐng)，三焦與人體內分泌系統和微循環(huán)血管網(wǎng)有密切聯(lián)系。三焦不通，是各種慢性病根源。

中老年人有多種疾病的主要原因是“病機叢雜，虛實(shí)互現，多臟受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常見(jiàn)病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。

上焦不通：就會(huì )造成經(jīng)絡(luò )淤堵，氣血凝滯，出現高血壓、高血脂、風(fēng)濕骨病、頸椎病等。

中焦不通：就會(huì )造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤(pán)突出、女性產(chǎn)后風(fēng)、老寒腰及老胃腸、便秘等癥狀。

下焦不通：肝腎功能受阻，就會(huì )造成男性腎虛、前列腺疾病，女性氣虛血虧引起更年期綜合癥以及婦科炎癥。

三焦是個(gè)復雜系統，僅用單味或幾味藥物搭配，根本不能適用這個(gè)多樣的系統。對老年人患多病、大病、頑固病的治療，必須融數方為一方，合數法為一法。

只有選擇一種能科學(xué)、有效同時(shí)治多種疾病的療法，調理內分泌，平衡陰陽(yáng)，補充元氣，這樣才能逐漸康復。

打通三焦的簡(jiǎn)單方法

打通三焦經(jīng)最簡(jiǎn)單的方法，就是拍。

每天晚上睡覺(jué)之前站著(zhù)或者是坐著(zhù)都可以。用左手從右邊肩膀開(kāi)始，沿著(zhù)胳膊外側的三焦經(jīng)行走路線(xiàn)，往下拍打。動(dòng)作快慢一樣，一直拍打到手腕。

可以稍微用力達到真懂經(jīng)絡(luò )的作用。每次至少要拍到八分鐘往上，拍完之后再用食指按揉。陽(yáng)池穴按摩三分鐘。左面肩膀君用右手，同樣的方法。一定要堅持三個(gè)月以上才能完全打通。

還可以用中藥打通。梔子為藥引，加入黃芩，黃連，茯苓，澤瀉，白術(shù)，薏苡，枳殼，桔梗，益母草，煎好后，一天喝一次，或者也可以選用艾灸的方法來(lái)打通三焦經(jīng)。平時(shí)喝白杭菊泡的茶，多吃綠色蔬菜。