為什么做了艾灸后感覺(jué)很累？

艾灸感覺(jué)疲勞嗜睡，正是身體開(kāi)始自我修復的征兆！

繼續艾灸下去，氣血充足了，身體就會(huì )恢復正常。

氣血虛弱的灸友易中招

出現這種癥狀的灸友，大多是氣血相對比較虛的人，換句話(huà)說(shuō)，主要腸胃吸收功能不好。

一句話(huà)，虛癥的人最容易出現此癥。

艾灸是通過(guò)調動(dòng)全身氣血至病所來(lái)達到治病目的，具有溫通經(jīng)絡(luò )，活血化瘀，散寒除濕的作用。

當經(jīng)絡(luò )疏通調理師的手，作用于患者身體的某個(gè)部位時(shí)，患者的氣血就會(huì )從身體的其他的部位向這里集中，同時(shí)，由于患者的身體較弱，身體無(wú)法快速生成新的氣血補充，這就使得原本供應臟器的氣血量一時(shí)減少，人就會(huì )感覺(jué)到累和乏了。

《周易》有說(shuō)“水流濕，火就燥，云從龍，風(fēng)從虎”，也就是說(shuō)，具有相同性質(zhì)的事物會(huì )自然聚合在一起。引火歸元也是同樣道理，當人體元陽(yáng)充足，在艾火的作用下就像一塊巨大的磁石一樣讓虛浮的陽(yáng)氣歸位，所以就會(huì )感到困倦，這是身體的功能恢復正常的一個(gè)重要表現。

當人體各項功能都比較弱的狀態(tài)下，這種自我恢復功能會(huì )消退，而艾灸就相當于我們幫身體盡快恢復這種功能。

 多久疲勞感才會(huì )好轉呢？

要知道，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，經(jīng)絡(luò )敏感不一樣，健康程度不一樣，好轉的速度也不一樣！

必須知道的是，腰腿有問(wèn)題的越灸越感覺(jué)腰酸腿疼，或是婦科越灸肚子越疼，此為排病反應，此時(shí)需要堅持灸，不然會(huì )功虧一簣。

如何改善灸后疲勞呢？

要想永久解決此問(wèn)題，就要提升人體的饑餓感，增強人體吸收營(yíng)養的能力，從而能隨時(shí)制造出大量的氣血來(lái)。

而提升饑餓感的關(guān)鍵，就是要先通經(jīng)絡(luò )，通經(jīng)絡(luò )的目的就是排毒。

當你的饑餓感顯著(zhù)提升之時(shí)，就是你的身體開(kāi)始好轉之日！

灸了兩個(gè)月為何從沒(méi)有饑餓感？

人體的主要能量都是靠吃來(lái)得到的，但是吃了還需要吸收了才是最好的補充能量，如果沒(méi)有饑餓感，那就可能是腸胃吸收不好，可以經(jīng)常艾灸：中脘、神闕、天樞、足三里。

為什么喝中藥不管用呢？

不是中藥的問(wèn)題，而是因為經(jīng)絡(luò )不暢通，身體的吸收能力太差了！中藥的藥力都吸收不了，病怎么能好呢。所以艾灸一定要把脾胃調節好，要吃好喝好才是真的好。

艾灸后不同反應說(shuō)明書(shū)

1、艾灸時(shí)出現寒感，甚至灸后會(huì )覺(jué)得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會(huì )出現這種現象，要多灸。

2、艾灸時(shí)出現熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會(huì )，往下走到涌泉。這種屬于經(jīng)絡(luò )通暢，效果好。

3、艾灸后出現沉感，比較像壓了一塊大石頭。這種現象說(shuō)明氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò )不通。

4、出現肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現象。

5、腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過(guò)多，是一種非常好的現象。

6、灸的過(guò)程中有出現手心或足心出冷汗，是排寒氣的現象，然后才出的熱汗，說(shuō)明體內寒氣重。

7、做完后口干燥，咽喉難受，說(shuō)明上焦有虛火，做到配合做肩頸灸，療效會(huì )比較好。

8、開(kāi)始灸很熱，過(guò)了一段時(shí)間后感覺(jué)不熱了，那是正常的平臺期，還有就是經(jīng)絡(luò )適應了，需要用猛火灸。

9、呼吸急促或不順暢，情緒不穩定、頭重，說(shuō)明心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

10、腎臟部位有酸痛感，腰酸腰涼，尿量增加，尿色有變化，代表腎功能不佳，腎氣不足。

11、做完艾灸后，臍部有出黃水的現象，這說(shuō)明有婦科炎癥或腸胃炎癥。

12、臍下出水泡，是有婦科問(wèn)題，水泡下還有紅點(diǎn)是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會(huì )在臍周起一圈硬皮。

13、做完艾灸后全身無(wú)力感或增加酸痛，說(shuō)明體內有風(fēng)濕，堅持做幾次就會(huì )消失。

14、做完艾灸后持續出汗，代表體內濕氣重，艾為純陽(yáng)之火，能幫助排濕去寒。

15、做完幾次艾灸會(huì )感覺(jué)口渴，屬典型的上實(shí)下虛的癥狀，在做過(guò)幾次后出現好轉反應；如果感覺(jué)病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。

16、出水泡，出紅診是體內的濕毒，血毒過(guò)多，越是這樣越要灸。