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應對不同程度的失眠,刮痧有辦法

2018-08-03 來(lái)源:康元中一刮痧  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:本病主要特征是入睡艱難,寐而易醒,醒后不寐。分型不同兼證各不相同,心脾兩虛型兼見(jiàn)心悸健忘,困乏無(wú)力,頭暈目眩,飲食無(wú)味肝郁化火型多出現急躁易怒,目紅口苦腎陰虛型除主證可見(jiàn)心煩不安,頭暈耳鳴,腰膝痠軟。

失眠是指臟腑功能紊亂,氣血虧虛,陰陽(yáng)失調,導致不能獲得正常睡眠的病證,輕者入寐困難或寐而易醒,重者徹夜難眠,常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢(mèng)等,本病又稱(chēng)不得眠、不寐。

病因病機

情志所傷

由情志不遂,肝氣郁結,肝郁化火,邪火擾動(dòng)心神,神不安而不寐,或由五志過(guò)極,心火內熾,心神擾動(dòng)而不寐,或由思慮過(guò)度損傷心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虛生化泛源,營(yíng)血虧虛,不能奉養心神。

飲食不節

宿食停滯,脾胃受損,釀生熱,壅遏于中,胃氣失和,陽(yáng)氣浮越于外而臥不安。

病后

年邁,久病血虛,產(chǎn)后失血,年邁血少,引起心血不足,心失所養,心神不安而不寐。

稟賦不足

稟賦不足,心虛膽怯,素體陰虛,兼因房勞過(guò)度,腎陰耗傷不能上俸于心,水火不濟,心火獨亢,或肝腎陰虛,肝陽(yáng)偏亢,火盛神動(dòng),心腎失交而神志不寧。

證候特征

本病主要特征是入睡艱難,寐而易醒,醒后不寐。分型不同兼證各不相同,心脾兩虛型兼見(jiàn)心悸健忘,困乏無(wú)力,頭暈目眩,飲食無(wú)味肝郁化火型多出現急躁易怒,目紅口苦腎陰虛型除主證可見(jiàn)心煩不安,頭暈耳鳴,腰膝痠軟。

失眠·中醫有方

肝郁化火

取穴:四神聰、行間、足竅陰、風(fēng)池、神門(mén)

刮拭順序:先點(diǎn)揉頭頂四神聰,然后刮后頭部風(fēng)池,再刮前臂神門(mén),最后刮足背部行間至足竅陰。

刮拭方法:瀉法

方義:四神聰局部取穴寧心安神行間平肝降火足竅陰降膽火以除煩風(fēng)池疏調肝膽而止頭痛頭暈神門(mén)寧心安神。

心脾兩虛

取穴:脾俞、心俞、神門(mén)、三陰交。

刮拭順序:先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神門(mén),最后刮下肢三陰交。

刮拭方法:補法。

方義:脾俞、三陰交健脾益氣養血心俞、神門(mén)養心安神定悸。

腎陰虛

取穴:四神聰、風(fēng)池、太溪、腎俞

刮拭順序:先點(diǎn)按四神聰,再刮后頭部風(fēng)池,然后刮背部腎俞,最后刮太溪穴。

刮拭方法:補法

方義:四神聰疏通局部氣血風(fēng)池祛風(fēng)活絡(luò )止頭痛,頭暈太溪滋陰補腎腎俞益腎氣聰耳。

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