秋季氣候多變,是一些疾病的高發(fā)時(shí)期,人們的情緒也極不穩定,所以有“多事之秋”一說(shuō)。秋季可以分初秋、仲秋、晚秋三個(gè)階段,每個(gè)階段的氣候各有特點(diǎn),所以養生保健也應隨氣候的變化而采取不同的對策。
初秋——濕熱重,防暑降溫要繼續
養生專(zhuān)家建議:
初秋養生以清熱祛濕,滋陰潤燥為主。
艾灸建議:
初秋時(shí)居家調理選穴主要以:肺俞、脾俞、大腸俞、陰陵泉、太溪為主。
食療建議:
初秋包括立秋、處暑兩個(gè)節氣,因氣溫還是較為炎熱、多雨,應以“清補”為主,多吃一些健脾、利濕、清熱、祛暑的食物。
仲秋——養陰要防燥潤肺益脾胃
養生專(zhuān)家建議:
仲秋養生以養陰要防燥,潤肺益胃腸。
艾灸建議:
仲秋時(shí)居家調理選穴主要以:肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪為主。
食療建議:
仲秋包括白露、秋分兩節氣,這段時(shí)間雨水漸少,樹(shù)木干枯,人體常出現“燥、干”,因此這時(shí)應以“養陰潤燥”為主。
晚秋——防燥又防寒,情緒要樂(lè )觀(guān)。
養生專(zhuān)家建議:
晚秋養生要防燥防寒,潤肺疏肝。
艾灸建議:
晚秋時(shí)居家調理選穴主要以:肺俞、脾俞、肝俞、腎俞、關(guān)元等為主。
食療建議:
晚秋包括寒露、霜降兩節氣,此時(shí)陰氣日盛,應從飲食上注意增強人體的抗寒、防燥能力。
氣是人的生命動(dòng)力,血為人的基本營(yíng)養物質(zhì),氣血充足,運行通暢,人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補氣養血,又可以疏理氣機,使得氣血調和以達到養生保健的目的。
所以,堅持艾灸,助你平穩度過(guò)這個(gè)多事之秋!
補氣養血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語(yǔ)言低微,面色萎黃,四肢無(wú)力,形體消瘦,經(jīng)血不調。
健客價(jià): ¥14疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。
健客價(jià): ¥248健脾固本,滋陰潤燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。
健客價(jià): ¥48詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥149詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥172清熱利濕,理氣活血,散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28補氣養血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語(yǔ)言低微,面色萎黃,四肢無(wú)力,形體消瘦,經(jīng)血不調。
健客價(jià): ¥36.99補腎益脾,強健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價(jià): ¥298益氣養血,健脾固腎,寧心安神。適用于氣血不足,脾腎兩虛,心神不寧引起的體倦乏力,頭暈耳鳴,食欲不振,腰膝酸軟,盜汗,心悸失眠。
健客價(jià): ¥540增添情趣,提高性生活的樂(lè )趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥10針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標準常規體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥275刺烏養心口服液:健脾補腎,養心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥1329康百力銀杏膠囊:調節血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥238維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補充維生素A、維生素D。 健魚(yú)油?;撬彳浤z囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補鈣。
健客價(jià): ¥238十全大補酒:溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價(jià): ¥659補氣養血,調經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥9.5補氣養血。適用于氣血虧虛所致的身倦乏力,心悸,胸悶,多夢(mèng),神疲等癥。
健客價(jià): ¥196供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥309補氣活血,益肝健腎,養心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥658本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥199本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥380