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自帶的健胃消食片 大魚(yú)大肉吃多了不消化

2019-02-15 來(lái)源:中醫技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這個(gè)穴位在五行屬土,對應著(zhù)脾胃,是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃動(dòng)力。脾胃不和,消化不良等都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)調。它在手掌根,腕橫紋的中點(diǎn)上。

春節期間,難免大魚(yú)大肉,不消化,腹脹胃痛,而且作息也不規律。這時(shí)候,又不方便吃藥看醫生,最好的方法,推薦給你,就是找你身上的大藥,今天介紹的這幾個(gè)穴位,是專(zhuān)治胃脹,不消化的寶貝穴~

消化不良——大陵穴

這個(gè)穴位在五行屬土,對應著(zhù)脾胃,是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃動(dòng)力。脾胃不和,消化不良等都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)調。它在手掌根,腕橫紋的中點(diǎn)上。

消化不良——四縫穴

四縫是經(jīng)外奇穴,是消宿食、化積滯的專(zhuān)用穴。四縫原本被醫家用來(lái)治療小兒消化問(wèn)題,后來(lái)證實(shí),成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到有關(guān)消化不良的問(wèn)題,都可以找四縫解決,按按就行,最好是用大拇指用力掐按,這樣效果會(huì )更好。

胃脹氣——足三里

在膝蓋下外側,約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處,這是強壯穴,力度按大一點(diǎn),酸麻的經(jīng)絡(luò )傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病,包括消化不良、胃脹胃痛。

胃脹氣——內關(guān)穴

仰掌,手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處,在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺(jué),按一按此穴,氣機調暢就通了。

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