科技改變世界，如今我們已進(jìn)入電子信息時(shí)代，我們的生活、工作、學(xué)習、娛樂(lè )已打破傳統方式，每天出行、吃飯、購物淘寶統統離不開(kāi)手機APP，每天工作、學(xué)習也離不開(kāi)手機與電腦，每天頻繁刷微信、手機網(wǎng)游等長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕，當你出現雙眼刺痛、酸脹、畏光流淚，視物模糊，眼沉重等癥狀，那么就可能患上了視疲勞。
什么是視疲勞？
視疲勞是指由于各種病因使得人眼視物時(shí)超過(guò)視覺(jué)功能所承載的負荷，導致用眼后出現視覺(jué)障礙、眼部不適或伴有全身癥狀等以至不能正常進(jìn)行作業(yè)的一組癥候群。
視疲勞用藥需謹慎
藥店里琳瑯滿(mǎn)目的眼藥水是否讓你眼花繚亂，其大多基本原理大都是促進(jìn)末梢循環(huán)，調節細胞生長(cháng)，改善局部血液循環(huán)，但是頻繁的點(diǎn)眼藥水只能是飲鴆止渴，可能給眼睛帶來(lái)不必要的負擔！
中醫治療視疲勞有妙招
1.針刺治療：對攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、肝俞等穴位進(jìn)行針刺治療，每次4-6穴，10日為一療程。
2.推拿按摩：對四百、魚(yú)腰、太陽(yáng)、百會(huì )、風(fēng)池穴等穴位，用食指指腹點(diǎn)按上述穴位，每穴100-200次，5天一療程。
3.耳穴壓豆：以“王不留行籽”（中藥材）或磁珠貼敷耳廓穴位，“眼、目、肝腎、神門(mén)、太陽(yáng)”等穴，3-5次為一療程。
護眼養生方
明目養生茶
配方：白菊花、枸杞、決明子各10g。
做法：將白菊花、枸杞、決明子加入茶壺內，加入熱開(kāi)水，10分鐘內便可飲用。
功效：具有讓人頭腦清醒、疏散風(fēng)熱、舒肝明目，對用眼過(guò)度導致的眼睛干澀有較好的療效。
百合紅棗粥
配方：百合10g、山藥15g、紅棗（去核）10個(gè)、大米適量。
做法：將準備好的百合、山藥、紅棗（去核）洗凈，共同烹煮半個(gè)小時(shí)即可出鍋。
功效：具有清熱養心，補血安神，潤燥明目的功效。
適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥25漁夫堡藏戈膠囊，是以來(lái)源于青藏高原紅景天提取物、二十八烷醇、精氨酸為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動(dòng)物功能試驗證明，具有緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力的保健功能。
健客價(jià)： ￥398緩解體力疲勞。
健客價(jià)： ￥158干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥5適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥15用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥34本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥81康百力鮫鯊烯膠囊：耐缺氧。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克：幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)。
健客價(jià)： ￥468適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥15用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥21用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥8.5干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥38用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥7主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥25用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥27緩解體力疲勞。
健客價(jià)： ￥198主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥138消翳明目。用于老年性初、中期白內障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià)： ￥32用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調節功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥181. 需長(cháng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族，長(cháng)時(shí)間注視屏幕，眼睛容易干澀疲勞者 3. 預防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽(yáng)光環(huán)境下工作者 5. 用眼過(guò)度需加強眼睛保護者
健客價(jià)： ￥119主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥248主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥29.9
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