99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 針刺針灸 > 按壓穴位治好偏頭痛!頭部疼痛都能治

按壓穴位治好偏頭痛!頭部疼痛都能治

2019-04-16 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對穴療法是根據遠近配穴原則將不同特點(diǎn)的穴位配對,再結合中醫按摩手法和針灸,使療效翻倍的治療手法。

工作壓力,孩子不聽(tīng)話(huà),家里家外都要忙,頭痛還來(lái)“幫倒忙”!

前額疼痛、后腦勺疼痛、偏頭痛,腦袋發(fā)昏發(fā)漲揪著(zhù)疼,怎么辦?

對穴按摩治頭痛,「強強聯(lián)合」趕走疼痛,讓你的大腦變輕松!

對穴療法是根據遠近配穴原則將不同特點(diǎn)的穴位配對,再結合中醫按摩手法和針灸,使療效翻倍的治療手法。

注:對穴距離越遠,功效越好。

頭痛類(lèi)型有很多,今天我們主要分析緩解這三種:前額疼痛、偏頭痛、后腦勺疼痛。

前額疼痛,印堂穴、合谷穴

印堂穴

長(cháng)期前額區域疼痛的人印堂會(huì )發(fā)暗,按上去會(huì )覺(jué)得酸痛,摸上去會(huì )覺(jué)得穴位下有結節、條索樣的東西。

找穴

前額兩眉頭連線(xiàn)正中點(diǎn)的位置是印堂穴。

按摩方法

用中指刺激印堂穴,向上經(jīng)前額到發(fā)際由輕到重、由慢到快地推,早晚各一次,每次兩分鐘。

合谷穴

“面口合谷收”,合谷穴可用來(lái)治療頭面部、五官類(lèi)疾病,如頭疼腦熱、頭暈目眩、口眼歪斜、眼睛疼、牙疼等。

找穴

合谷穴在第二掌骨中點(diǎn)。

按摩方法

手微屈用拇指垂直向下點(diǎn)合谷穴,點(diǎn)一下松一松再點(diǎn)一下,另外還要配合向內側撥穴位,每次兩分鐘即可。

偏頭痛,太陽(yáng)穴、中渚穴

女性月經(jīng)前容易出現偏頭痛,這與血虛和血瘀有關(guān)。

女子以肝為先天,肝主血,如果肝血充足,女性的月經(jīng)周期、血量、質(zhì)地都會(huì )正常,如果肝血不足血液不能上達于頭部,就會(huì )出現偏頭痛等問(wèn)題。肝主疏泄,調暢氣的上下運動(dòng),肝氣不暢血液運行則不暢,導致血瘀引起偏頭痛。

太陽(yáng)穴

找穴

眉梢、外眼角連成一條線(xiàn),線(xiàn)的中點(diǎn)再向后一橫指的位置就是太陽(yáng)穴。

按摩方法

將雙手的拇指置于太陽(yáng)穴,用指端對著(zhù)穴位做順時(shí)針的旋轉。每次按摩兩分鐘,按壓時(shí)力量不宜太重,頻率不宜太快。

中渚穴

中渚穴位于手少陽(yáng)三焦經(jīng)上,屬于輸穴。

注:當出現關(guān)節疼痛、頭疼、身體疼等沉重的感覺(jué)時(shí),可選擇經(jīng)絡(luò )中的輸穴來(lái)治療。

找穴

中渚穴位于第四和第五掌骨之間,關(guān)節后方的骨縫里。

按摩方法

用指端按壓穴位,并配合做手掌指關(guān)節的屈伸運動(dòng),按和動(dòng)相結合,可以左右手配合,也可以和家人互相做治療,切記按的時(shí)候不要力道太重。

后腦勺痛,天柱穴、束骨穴

天柱穴

后頸部受風(fēng)之后會(huì )特別緊、特別硬,按壓天柱穴能夠驅除風(fēng)邪,緩解頸部局部的肌肉緊張。

找穴

從后腦正中的發(fā)際線(xiàn)向兩側平移,到斜方肌肌肉外側的凹陷處停止,此處就是天柱穴。

按摩方法

一手拇指置于天柱穴的位置點(diǎn)按穴位,另一手扶住頭部做小幅度的后仰動(dòng)作,點(diǎn)動(dòng)結合早晚各做一次,每次兩分鐘左右即可。

束骨穴

找穴

從第五跖趾關(guān)節向后摸,后面緊貼著(zhù)關(guān)節的后緣腳底有一處凹陷是束骨穴。

按摩方法

用大拇指尖去上下捏拿束骨穴即可,早晚各做一次,每次兩分鐘左右。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
南通市| 涪陵区| 榕江县| 基隆市| 济南市| 铜梁县| 辽阳市| 保山市| 休宁县| 班戈县| 明溪县| 宁都县| 固始县| 天柱县| 察哈| 黄山市| 乳山市| 子长县| 开化县| 元阳县| 旌德县| 彭山县| 天水市| 宜兰市| 广西| 秦皇岛市| 晋城| 余干县| 黄骅市| 新乡县| 八宿县| 长乐市| 宜兰县| 瑞昌市| 鹿邑县| 盐亭县| 东台市| 阿克| 蒙自县| 彰化市| 沾化县|