2014-11-25
冬季推薦養生茶飲 蘿卜茶清熱化痰理氣開(kāi)胃
寒冷的冬季來(lái)臨，天氣干燥。身體也容易出現不舒服的癥狀，比如感冒等等，威脅到身體的健康。那么我們在干燥的冬季該如何養生呢?下面健客小編就為大家介紹幾款養生茶飲，滋陰潤肺，增強體質(zhì)!
秋葵的功效與作用
寒冷的冬季來(lái)臨，天氣干燥。身體也容易出現不舒服的癥狀，比如感冒等等，威脅到身體的健康。那么我們在干燥的冬季該如何養生呢?下面健客小編就為大家介紹幾款養生茶飲，滋陰潤肺，增強體質(zhì)!
茶葉是很多人愛(ài)飲用的飲料之一。由于茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類(lèi)等物質(zhì)，經(jīng)常喝茶有益健康。所以，茶葉對于我們的養生保健效果是非常好的。下面讓我們一起來(lái)看看吧。
電腦族每天上班面對著(zhù)電腦。對眼睛的傷害是很大的。秋季養眼護肝最適宜喝枸杞菊花茶。除養眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。下面讓我們一起來(lái)看看吧。
很多人對養生也越來(lái)越重視了。在盛宴之余，借助飲茶來(lái)達到“清腸胃、降血脂”的目的。專(zhuān)家介紹，飲茶雖能起到健康保健的作用，卻也對人體有一定負面影響。
高血壓是很常見(jiàn)到疾病，隨著(zhù)高血壓的低齡化發(fā)展，越來(lái)越多青壯年也面對血壓高這一問(wèn)題，藥茶可防治多種疾病。不同的藥茶配方，防病祛病功效不同。
中醫養生是時(shí)下流行的熱門(mén)，尤其是中老年人喜歡用中藥材泡茶，這也是養生保健、預防疾病的一種方法。殊不知，飲用藥茶要選用適當的材料，如果不對癥，長(cháng)期飲用，會(huì )出現反效果。
治病或者養生，許多人樂(lè )于用中藥泡茶。取一味或幾味中藥，置杯中，添入開(kāi)水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以象平時(shí)喝茶那樣飲用，這種被稱(chēng)作“代茶飲”的中藥用法確實(shí)比煎煮中藥方便得多。但中藥泡茶有學(xué)問(wèn)，不可不知。
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