2014-07-09
喝4種茶最能解膩潤腸清火
大魚(yú)大肉，多多少少都會(huì )吃一些油膩的食物，很容易積食，此時(shí)就可以喝點(diǎn)大麥茶。大麥茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。從中醫角度講，大麥茶性平和，很多人都可以喝，但大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。
秋葵的功效與作用
大魚(yú)大肉，多多少少都會(huì )吃一些油膩的食物，很容易積食，此時(shí)就可以喝點(diǎn)大麥茶。大麥茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。從中醫角度講，大麥茶性平和，很多人都可以喝，但大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。
由于新茶剛采摘回來(lái)，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，而這些物質(zhì)對胃腸黏膜有較強的刺激作用，對于胃腸功能本來(lái)就較差的人們來(lái)說(shuō)，如果大量飲用這種新茶，易導致胃病，發(fā)生胃出血現象。
中醫認為，喝茶不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(cháng)。
研究證實(shí)，魚(yú)腥草具有防輻射作用，上班族不妨在工作期間備一杯魚(yú)腥草茶。魚(yú)腥草茶制作非常簡(jiǎn)單，只需將少許新鮮魚(yú)腥草擇去雜質(zhì)，用清水洗凈，瀝干水煮沸，兩分鐘后即可飲用。
和煎劑一樣，中藥泡茶也要根據中藥的性能，結合自身體質(zhì)、病證、氣候、時(shí)令等辨證使用，才能達到預期效果，絕不可信手掂來(lái)。
中醫所說(shuō)的腎虛分陰虛和陽(yáng)虛。陽(yáng)虛者通常表現為冬季四肢冰冷，即手冷過(guò)肘，腿冷過(guò)膝關(guān)節。陽(yáng)虛是由腎陽(yáng)不足引起，需要在飲食、房事、日常保健等方面進(jìn)行調理。一些茶飲方子也可以起到輔助治療的作用。
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