2017-11-14
茶有“七不飲”，你都知道嗎？
所謂新茶是指采摘下來(lái)不足一個(gè)月的茶葉，這些茶存有對身體健康不良影響的物質(zhì)，如多酚類(lèi)、醇類(lèi)、醛類(lèi)等物質(zhì)，且沒(méi)有被完全氧化，如果長(cháng)時(shí)間喝新茶，有可能出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。
秋葵的功效與作用
所謂新茶是指采摘下來(lái)不足一個(gè)月的茶葉，這些茶存有對身體健康不良影響的物質(zhì)，如多酚類(lèi)、醇類(lèi)、醛類(lèi)等物質(zhì)，且沒(méi)有被完全氧化，如果長(cháng)時(shí)間喝新茶，有可能出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。
改變用眼習慣和減少看屏幕的時(shí)間，這對于緩解干眼癥狀極其重要。比如每看半個(gè)小時(shí)的屏幕閉上眼睛休息5到10分鐘、不要熬夜熄燈看手機等等。
立秋后陽(yáng)氣漸衰，陰氣漸盛，自然界由生長(cháng)向收藏轉變，故應順應四時(shí)養生之秋冬養陰，注意養津、潤燥、養肺、護肝。
“熱在三伏”，大暑一般處在三伏的中伏，空氣濕潤悶熱，人體濕氣積滯嚴重，陽(yáng)氣容易為陰氣所遏，外則表氣不宣，內則脾胃不暢。大暑養生要注重養脾養陽(yáng)、防暑祛濕。
小暑之后，已進(jìn)入伏天，天氣愈加悶熱，此時(shí)人體因陽(yáng)氣過(guò)旺而新陳代謝加快，心臟處于快速運轉狀態(tài)，所以，小暑養生一定要以心為上，在養心的同時(shí)可以選擇一些清補防暑的中藥茶飲，清暑解渴，防止中暑。
通常，煙民最常先選擇“干戒”，但因受失眠、全身軟弱無(wú)力、口舌無(wú)味、煩躁不安、焦慮等戒斷綜合征影響，加上意志力薄弱，容易復吸。據了解煙民可以在醫生的指導下，輔助服用戒煙藥物或者采用適合自身的戒煙建議戒煙。
最近總會(huì )有患者拿著(zhù)煎好的中藥問(wèn)我,在家自己煎藥都很濃,為什么代煎的中藥看起來(lái)要淡很多？是不是你們醫院根本就沒(méi)認真煎？
藥浴如今越來(lái)越流行，是中醫常用的外治法之一。選配適當的中草藥，利用煮沸中藥后產(chǎn)生的蒸汽熏蒸，或藥物煎湯取液進(jìn)行全身或局部洗浴以防治疾病。藥浴治療范圍涉及內、外、婦、兒、五官、皮膚等科，也有洗、沐、浴、浸、漬、澆等法。
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