2017-10-18
艾灸后有沒(méi)有效果，看這個(gè)就知道！
做艾炙過(guò)程中，下腹中感覺(jué)有一股熱氣在形成，并能隨著(zhù)人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò )內來(lái)回的流動(dòng)，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過(guò)的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺(jué)，就像是練氣功一樣。這是非常好的現象。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò )，驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò )，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
做艾炙過(guò)程中，下腹中感覺(jué)有一股熱氣在形成，并能隨著(zhù)人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò )內來(lái)回的流動(dòng)，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過(guò)的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺(jué)，就像是練氣功一樣。這是非常好的現象。
兩穴均為手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴，肩髃以散經(jīng)絡(luò )之邪為主；曲池以瀉臟腑（肺與大腸）之邪為要。二穴合而用之，有珠聯(lián)璧合、通經(jīng)接氣之妙用，共奏宣氣行血、活絡(luò )止痛、祛風(fēng)止癢之功。
按照古中醫《內經(jīng)》的養生理念，知道在夏天我們體內的陽(yáng)氣是大量往外生發(fā)的，多處于外熱內虛，上熱下寒的狀態(tài)，就知道如何來(lái)養生了。
排除灸法和取穴等操作問(wèn)題外，其實(shí)秋天上火是很正常的，灸療上火還是很好的排病反應。 首先，秋天最主要的一個(gè)特點(diǎn)就是“干燥”。
從中醫角度來(lái)說(shuō)，手腳冰涼，是由于氣滯血瘀，加上陽(yáng)氣虛弱，火力不夠，氣血不能正常地到達四肢末端。大多數手腳冰涼的人還有宮寒、胃寒！
白露過(guò)后，早晚溫差加大更為明顯，若不及時(shí)添加衣被，極易患上感冒。而支氣管炎、哮喘、胃腸疾病、消化性潰瘍等慢性病患者，此時(shí)也易誘發(fā)或加重病情。
肥胖的病因很復雜，有遺傳、飲食、運動(dòng)、環(huán)境等多種因素，但歸根結底在于“濕、痰、虛”這三大障礙，只要解決了這三大障礙，減肥的道路那就是一路綠燈啦！
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