2019-05-13
99%的人都忽略 養生的第一條原來(lái)是.
樂(lè )觀(guān)情緒能使人的大腦處于最佳活動(dòng)狀態(tài)，能充分發(fā)揮有機體的潛能,提高活動(dòng)效率，使人精力充沛、食欲旺盛、睡眠安穩，充滿(mǎn)生機與活力，從而增強對疾病的抵抗能力。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò )，驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò )，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
樂(lè )觀(guān)情緒能使人的大腦處于最佳活動(dòng)狀態(tài)，能充分發(fā)揮有機體的潛能,提高活動(dòng)效率，使人精力充沛、食欲旺盛、睡眠安穩，充滿(mǎn)生機與活力，從而增強對疾病的抵抗能力。
得氣，在古代被稱(chēng)為"氣至"，近代則稱(chēng)為"針感"，是指毫針刺入腧穴一定深度后，施以提插或捻轉等行針手法，使針刺部位獲得"經(jīng)氣"感應，謂之得氣。
瘢痕疙瘩類(lèi)似中醫文獻中的“肉色瘡”，大多繼發(fā)于手術(shù)、刀傷、燙傷等外傷痊愈之后，但亦有原因不明突然在健康皮膚上發(fā)生者，其病機是由氣血凝滯所致。
中藥用之于臨床治療，多以組方的形式出現，為了反映附子之臨床藥理效應，尤其擅長(cháng)“通行十二經(jīng)”的特點(diǎn)，筆者收集了部分以附子組方的古方，作一粗略歸類(lèi)，以茲佐證。
古人常說(shuō)，“眉長(cháng)者而壽久”，其實(shí)眉毛變長(cháng)和活得是否長(cháng)久關(guān)系不大，但卻是衰老的征兆之一，眉毛變長(cháng)是身體機能的調節機制開(kāi)始出現功能降低的表現。
想讓“舉手療法”獲得最大的治病強身效果，最好采用站立式，亦即是舉起雙手的同時(shí)，也讓雙腳的腳跟站起，如此則更易于負氣血向下灌注于大腿、小腿、腳掌，促進(jìn)腳上六經(jīng)氣血的通暢與旺盛。
內關(guān)穴屬于心包經(jīng)，而心包經(jīng)病候是主脈所生病，心包為心之外圍，代心受邪，心主血脈，因而，內關(guān)能通脈活血以治心痛。
蘿卜發(fā)揮食療養生與保健作用的關(guān)鍵在于：蘿卜含有胡蘿卜素、甲硫素、萊菔甙等生物化學(xué)活性物質(zhì)以及咖啡酸、香豆酸、阿魏酸等有機酸。
酸是常見(jiàn)的針感之一，多出現于局部，有時(shí)可以傳導到遠端，以四肢穴位出現為多見(jiàn)，腰、背、頸部穴位次之。就其性質(zhì)來(lái)說(shuō)，與肌肉過(guò)度運動(dòng)時(shí)蓄積乳酸所產(chǎn)生的感覺(jué)相近似。
胳膊粗：是我們的腸胃不好，心肺功能弱，心經(jīng)，大腸經(jīng)不通導致的；4、后背肥胖：是我們的膀胱經(jīng)不通導致后背肉厚，月經(jīng)普遍不好。
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