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專(zhuān)家建議:前列腺炎患者,需要注意的幾點(diǎn)要求

2018-05-20 來(lái)源:前列腺治療保養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代社會(huì )壓力大,特別是男人,常常處于透支狀態(tài),這樣要不得。身體過(guò)于疲勞導致抵抗力降低,同時(shí)新陳代謝減慢,這樣容易導致前列腺的炎癥,因此要早睡早起,不要讓自己疲憊。

前列腺病是個(gè)非常折磨人的疾病,中老年男性最?;嫉募膊≈痪褪?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/man/1065033.html' target='_blank'>前列腺增生,其發(fā)病率隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而增加,60歲時(shí)約有一半的男性患有良性前列腺增生,到80歲時(shí)這個(gè)比例高達83%。前列腺的大小和一枚栗子差不多,但它的重要性相信大家都了解。尿液是人體正常的生理代謝產(chǎn)物,尿液同時(shí)也是健康狀況的晴雨表。

其實(shí),養護“前列腺”也非常的簡(jiǎn)單,只要在日常的工作生活中注意以下幾點(diǎn)即可。

1、避免“憋尿”

生活中由于各種原因,很多人都有的憋尿行為,這很容易壓迫到前列腺,進(jìn)而造成炎癥。

2、避免“疲勞”

現代社會(huì )壓力大,特別是男人,常常處于透支狀態(tài),這樣要不得。身體過(guò)于疲勞導致抵抗力降低,同時(shí)新陳代謝減慢,這樣容易導致前列腺的炎癥,因此要早睡早起,不要讓自己疲憊。

3、避免“辛辣”

有些人特別愛(ài)吃辛辣,“無(wú)辣不歡”,但辛辣的食物容易引發(fā)或是加重身體上的一些炎癥,也容易影響到前列腺炎。所以盡量少吃蔥、姜、蒜、辣椒等這些食物。

4、避免“煙酒”

這一條對于好多男性朋友來(lái)說(shuō)有些困難,但中醫養生劉藥師告訴你,為了前列腺的健康,要戒酒戒煙。煙酒會(huì )對前列腺產(chǎn)生影響,在血液循環(huán)和引起前列腺充血方面都不利。

5、避免“久坐”

“久坐”已經(jīng)成為越來(lái)越多人不得不接受的習慣,但長(cháng)期久坐會(huì )直接導致前列腺受到壓迫,讓局部血液循環(huán)不暢,同時(shí)會(huì )造成局部高溫,引發(fā)前列腺疾病,所以應該引起足夠的重視。

6、要“多喝水”

好多人都不愛(ài)喝水,一直到渴了才想起喝水,殊不知,這樣做對身體的危害是十分大的。因為多喝水能增加排尿,減少有害物質(zhì)對前列腺的刺激,從而減輕炎癥,讓前列腺更加健康。

前列腺經(jīng)常作怪,你們一定要小心呀,前列腺是常見(jiàn)的男性疾病,對男性的身心健康有很大的傷害,要早發(fā)現,早治療,避免錯過(guò)最佳的治療時(shí)間。

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