長(cháng)期按摩腳穴可治愈前列腺疾病
1.體穴按摩:
仰臥時(shí),雙手捫在腹部,以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域,即從盲俞穴至橫骨穴來(lái)回推摩,然后向下沿腹股溝繞陰器推摩,各50次。
坐位時(shí),雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來(lái)回推揉,直到發(fā)熱為止;兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴,直到發(fā)熱為止。
以上諸法每日早晚各做1次,每次不少于5分鐘,一定要長(cháng)期堅持。
2.耳穴按摩:
雙耳耳面分布著(zhù)身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。每日不少于3次,每次不少于2分鐘。
3.腳穴按摩:
人體腳部亦同樣分布著(zhù)身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區,每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區,每次需4分鐘左右。
長(cháng)期堅持穴位按摩,不僅有利于養生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。