尿道結石患者喝茶需注意
摘要：愛(ài)喝茶者或許認為喝茶會(huì )攝取大量水份，一方面可以減少結石，又會(huì )形成排出結石的力量，但兩相比較，形成草酸鈣結石的機會(huì )，喝茶還是比喝水來(lái)得高，因此尿道結石病人應該以喝水取代喝茶。
你知道嗎？喝茶有助長(cháng)結石形成的可能，雖然尿道結石的病人應該多喝水，但喝茶則必須要有所節制，如果實(shí)在難以?huà)伒艉炔璧牧晳T，就應該少喝一點(diǎn)、泡淡一點(diǎn)，而且不要在空腹時(shí)喝茶。
尿道結石的成份中，約八成屬草酸鈣結晶，而自飲食中吸收的草酸與鈣質(zhì)的量，是影響尿道中草酸鈣結石的重要因素。
病人除了大量喝水，以減少草酸鈣在尿道中結晶的機會(huì )外，也要避免攝取含鈣及草酸的食物，以預防結石再生，但人們酷愛(ài)的茶葉成份中富含草酸，有尿道結石病史及家族史者，要特別注意喝茶的量與方式。
愛(ài)喝茶者或許認為喝茶會(huì )攝取大量水份，一方面可以減少結石，又會(huì )形成排出結石的力量，但兩相比較，形成草酸鈣結石的機會(huì )，喝茶還是比喝水來(lái)得高，因此尿道結石病人應該以喝水取代喝茶。
尿道結石病人如果無(wú)法戒除喝茶習慣，則須避免整天喝茶或是泡淡一些，降低茶葉的濃度，才可助長(cháng)水的份量，使草酸的濃度相對降低。至于空腹喝茶時(shí)，會(huì )有較大量的草酸吸收進(jìn)入體內，形成結石的機會(huì )比較高。
此外，飯后才喝茶，將使食物中的鈣與茶中的草酸形成草酸鈣結晶，不易經(jīng)由腸道吸收進(jìn)入體內，而是很快的隨糞便排出體外，也就不會(huì )有結石產(chǎn)生，除了茶葉之外，高草酸的食物還包括菠菜、芹菜及可可等。
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