2017-03-10
這些“健康食品”都是假的！你中槍了嗎？
無(wú)糖食品一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品，但是無(wú)糖食品應含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇)等替代品，“無(wú)糖”的要求是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。
不管是市場(chǎng)上買(mǎi)的粽子還是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因為糯米的碳水化合物比較高，并且于其他的米相比還是不容易消化的。
降糖藥是眾所周知的針對糖尿病的，但是有些藥物是不能與降糖藥一起吃的你知道嗎？
無(wú)糖食品一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品，但是無(wú)糖食品應含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇)等替代品，“無(wú)糖”的要求是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。
回過(guò)頭來(lái)看時(shí)，老糖尿病病友會(huì )說(shuō)他們在患糖尿病初期走了不同的彎路。有的人認為糖尿病飲食就是少吃，于是拼命控制飯量
許多糖尿病患者在出現低血糖時(shí)大都會(huì )選擇饅頭、餅干等主食來(lái)緩解癥狀，雖然這不能說(shuō)不對，但卻不是最恰當的選擇。
由于糖尿病患者（尤其是老年糖尿病患者）較非糖尿病患者低血糖的風(fēng)險更高、危害更大，因此非糖尿病患者和糖尿病患者低血糖的診斷標準是不一樣的。
很多家屬對病人無(wú)微不至，代替他來(lái)開(kāi)藥，把藥片都剝好，一粒粒放在藥盒里。而病人倒是長(cháng)期不與醫生接觸。這樣做的弊端是顯而易見(jiàn)的。
一次運動(dòng)量由運動(dòng)時(shí)間和運動(dòng)強度共同決定。糖尿病患者為達到降血糖的目的，應掌握如下兩個(gè)原則。
認為所有人服用口服降糖藥都有效：口服降糖藥并不是對所有人都有效，但相當多的糖尿病患者在服用口服降糖藥效果不好，甚至無(wú)效的情況下，也不愿意接受胰島素治療。
患者應監測全天(三餐前后及睡前，共七次)的血糖，以了解全天的血糖波動(dòng)情況。血糖控制穩定的患者，可以半個(gè)月到一個(gè)月監測一次全天血糖。
有些糖友希望不控制飲食，而是通過(guò)多服降糖藥來(lái)控制病情，這是錯誤的，甚至是危險的。臨床實(shí)踐充分證明，不把好飲食這一關(guān)，口服降糖藥治療通常是失敗的。
注射胰島素時(shí)需要笨重而明顯的醫學(xué)器械和難以操作的時(shí)代已經(jīng)一去不復返了?，F如今，胰島素可以制成筆式注射器的形式，便于隨身攜帶，也無(wú)需冷藏，通常每日只需注射一次，比原來(lái)方便多了。
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