99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 傳染病頻道 > 疾病知識 > 預防措施 > 脂肪肝治療應關(guān)注睡眠

脂肪肝治療應關(guān)注睡眠

2017-07-02 來(lái)源:傳播健康傳播愛(ài)的  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:好睡眠是護肝良藥。睡眠不足,肝病患者代謝功能受影響,全身所需的營(yíng)養不夠用,良好的睡眠可以減少營(yíng)養消耗,有利于肝病康復。

  脂肪肝治療應關(guān)注睡眠

  臨床觀(guān)察發(fā)現,多數脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等癥狀。因此,對于脂肪肝,尤其是重度脂肪肝的治療,應著(zhù)重強調睡眠的重要性。休息能減少機體體力的消耗,而且能減少活動(dòng)后的糖原分解、蛋白質(zhì)分解及乳酸的產(chǎn)生,減輕肝臟的生理負擔。因為臥床休息可以增加肝臟的血流量,使肝臟得到更多的血液、氧氣及營(yíng)養的供給,促進(jìn)肝細胞的康復。

  據學(xué)者觀(guān)察,肝臟的血流量在立位時(shí)比臥位時(shí)減少40%,立位伴有運動(dòng)時(shí),肝血流量比臥位時(shí)減少80%~85%。肝血流量減少,可直接影響肝臟的營(yíng)養及氧氣的供給。但對所有的肝病患者過(guò)分強調臥床休息與睡眠反而會(huì )加重病人的精神負擔,影響大腦的調節功能和內臟功能的協(xié)調,也不利于機體的新陳代謝。

  睡眠不足4小時(shí)免疫系統功能下降50%

  每晚睡眠不足4小時(shí)者,他的免疫系統功能要下降50%,42名乙肝病毒攜帶者早晨3~7點(diǎn)不睡覺(jué),白天檢查這些受試者,發(fā)現他們體內的免疫細胞的活動(dòng)能力減弱31%,當這些志愿者獲得充足的睡眠,他們的免疫力完全恢復。

  好睡眠是護肝良藥。睡眠不足,肝病患者代謝功能受影響,全身所需的營(yíng)養不夠用,良好的睡眠可以減少營(yíng)養消耗,有利于肝病康復。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
尼勒克县| 三河市| 延津县| 涞源县| 无锡市| 怀远县| 武宣县| 潜江市| 四平市| 黎平县| 苏尼特左旗| 常山县| 新丰县| 皮山县| 睢宁县| 西贡区| 松潘县| 自治县| 嘉祥县| 平阳县| 阿巴嘎旗| 山东省| 桐柏县| 莱芜市| 宁河县| 广饶县| 葵青区| 聊城市| 孝感市| 韶关市| 潮安县| 朝阳县| 长宁区| 温州市| 宁安市| 清流县| 遵化市| 资兴市| 张掖市| 云霄县| 雷波县|