是誰(shuí)搞大了你的前列腺？你聽(tīng)說(shuō)過(guò)雙氫睪酮學(xué)說(shuō)嗎？為什么男人老了，前列腺就增生了？久坐、憋大小便、禁欲、縱欲都會(huì )讓你攤上前列腺增生？喜歡抽煙、喝酒、吃香喝辣的你，小心前列腺增生噢。

　　前列腺為什么會(huì )增生？

　　話(huà)說(shuō)前列腺有個(gè)好兄弟，叫蛋蛋。

　　這蛋蛋可是男人身體里的關(guān)鍵人物呢。

　　生產(chǎn)“小蝌蚪”，需要蛋蛋，分泌性激素，也需要蛋蛋。

　　準確地說(shuō)，蛋蛋能夠分泌很多激素，比如雄激素，雌激素等等。

　　而我們今天要講的，就是這學(xué)名叫睪酮的雄激素。

　　蛋蛋能不能正常生產(chǎn)“小蝌蚪”，你能不能維持男性特征，你見(jiàn)了美女有沒(méi)有沖動(dòng)，都是睪酮說(shuō)了算。

　　但睪酮還不是最牛的，還有一個(gè)功能一樣、能量卻強得多的性激素，叫做雙氫睪酮，相當于睪酮的超級進(jìn)化版。

　　下面，深讀君要著(zhù)重講兩個(gè)邏輯關(guān)系，重點(diǎn)中的重點(diǎn)，集中精力哦。

　　1.睪酮、雙氫睪酮和前列腺的關(guān)系

　　睪酮和雙氫睪酮含量正常時(shí)，能夠維持前列腺的正常生長(cháng)代謝。

　　如果雙氫睪酮含量過(guò)高，它刺激前列腺生長(cháng)的能力又非常巨大，前列腺必定會(huì )發(fā)生增生。

　　也就是說(shuō)，雙氫睪酮含量增加，會(huì )導致前列腺增生。

　　2.5α-還原酶和睪酮、雙氫睪酮的關(guān)系

　　前列腺中有一種酶，叫5α-還原酶。

　　睪酮一旦遇上5α-還原酶，立刻超級進(jìn)化，變成雙氫睪酮。

　　所以，5α-還原酶越多，就會(huì )有越多的睪酮變成雙氫睪酮。

　　說(shuō)完這兩個(gè)邏輯，深讀君就帶你去抓兇手啦。

　　5α-還原酶含量升高，導致更多的睪酮變成了雙氫睪酮。

　　雙氫睪酮刺激前列腺生長(cháng)的能力過(guò)大，導致前列腺增生。

　　所以，5α-還原酶含量變高，是前列腺增生的罪魁禍首。

　　那么問(wèn)題來(lái)了，為什么5α-還原酶會(huì )突然升高呢？

　　關(guān)鍵詞就一個(gè)，年齡！

　　隨著(zhù)年齡的增加，5α-還原酶會(huì )越來(lái)越多。

　　所以年齡越大，患病率就越高。

　　哪些生活習慣容易誘發(fā)前列腺增生？

　　1.久坐

　　“能坐著(zhù)絕不站著(zhù)，屁股一沾椅子就不挪了。”

　　久坐是個(gè)壞習慣，像司機、白領(lǐng)、宅男，一坐就是一天。

　　這一坐，壓的不是別的，就是前列腺。

　　前列腺長(cháng)期受壓迫，容易誘發(fā)前列腺增生。

　　避免久坐，隔一兩小時(shí)就起身活動(dòng)5分鐘噢。

　　2.習慣性憋大、小便

　　“被窩好蘇胡，尿急，憋著(zhù)。”

　　“只允許自己在家拉粑粑，再急也要憋回家。”

　　憋尿時(shí)尿液的毒素沉積，會(huì )直接傷害前列腺。

　　前列腺的隔壁剛好是直腸，直腸內堆積的粑粑過(guò)多，會(huì )壓迫到前列腺。

　　于是就會(huì )提高前列腺增生的患病幾率。

　　該噓就噓，該拉就拉，千萬(wàn)別憋著(zhù)！

　　3.不良飲食習慣

　　“拉業(yè)務(wù)，談合作，煙一點(diǎn)，酒一倒，肉一吃，沒(méi)完沒(méi)了。”

　　喝酒、吸煙，肥膩、辛辣刺激食物，都會(huì )對前列腺造成不良的刺激，這樣更容易患前列腺增生呦。

　　戒煙戒酒，少吃肥膩、辛辣刺激食物，妥妥噠。

　　4.性生活不正常

　　“你是一夜七次郎，我是嘿嘿嘿天天見(jiàn)。”

　　“異地戀，沒(méi)辦法，只能忍唄。”

　　縱欲、禁欲，都可能讓前列腺不正常充血，久了，就有可能增生哦。

　　適度、規律的性生活，才是前列腺的正確使用模式。

　　前列腺增生的發(fā)病機制和誘發(fā)因素，今天就講完了。