近期，監測數據表明，手足口病已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)季節。面對興風(fēng)作浪的手足口病，孩子們該如何躲閃呢？

手足口病是由腸道病毒引起的以發(fā)熱和手足口部皮疹為特征的兒童急性傳染病，以5歲以下兒童多見(jiàn)，5～9月份為高發(fā)季節。手足口病大多數癥狀輕微，預后好，少數重癥起病急、病情變化快、病情兇險，可導致死亡，早期識別重癥是成功救治的關(guān)鍵。

手足口病是怎么傳染的？

手足口病患者是傳染源，另外，感染了手足口病病毒，沒(méi)有手足口病的臨床表現，這些隱性感染者也是重要傳染源。腸道病毒適合在濕、熱的環(huán)境下生存，可通過(guò)感染者的糞便、咽喉分泌物、唾液和皰疹液等廣泛傳播。

密切接觸是手足口病重要的傳播方式，通過(guò)接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起感染；還可通過(guò)呼吸道飛沫傳播；飲用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。

手足口病有哪些表現？

手足口病潛伏期約2～10天，一般為3～5天。孩子感染了手足口病病毒后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的潛伏期后開(kāi)始發(fā)病。多數突然發(fā)病，發(fā)熱、口痛不愿進(jìn)食、流口水，隨后，出現口腔皰疹或潰瘍，手心、足底、臀部出現斑丘疹、皰疹，皰疹周?chē)屑t暈，泡內液體較少，皰疹壁厚，不容易破潰，一般沒(méi)有疼痛或癢感。

少數在手背、足背、雙膝雙肘關(guān)節的伸側甚至全身出現皮疹。部分手足口病患兒沒(méi)有發(fā)燒，此類(lèi)患兒病情相對較輕微。絕大部分手足口病表現輕微，經(jīng)過(guò)7～10天可痊愈，少數發(fā)展為重癥手足口病。

如何識別重癥手足口??？

重癥手足口病的病情發(fā)展迅速，多數在發(fā)病5天內出現嚴重的臨床表現和預警信號。如果出現持續高熱、精神萎靡、頭痛、嘔吐、易驚、肢體抖動(dòng)、站立或坐立不穩、呼吸心跳增快、出冷汗、眼球震顫提示病情嚴重，需要立即去醫院就診；如果出現四肢末梢發(fā)涼、皮膚花紋、口唇發(fā)紫、咯粉紅色泡沫痰、反復抽搐、昏迷等情況，此時(shí)病情危重，需要立即去醫院搶救。

手足口病VS皰疹性咽峽炎

“近期流行一種皰疹性咽峽炎，是新型病毒，傳染性極強，比手足口病還要厲害……”近段時(shí)間，類(lèi)似的話(huà)在朋友圈流傳甚廣，引起不少父母恐慌。手足口病皰疹性咽峽炎的關(guān)系很“親”，有相似點(diǎn)也有區別，專(zhuān)家這就來(lái)告訴你。

①手足口病和皰疹性咽峽炎都是由腸道病毒引起，手足口病主要是柯薩奇病毒和腸道病毒71型（EV71）感染。皰疹性咽峽炎主要由柯薩奇病毒感染，少數由腸道病毒71型感染引起；

②兩者均有較強的傳染性，傳染方式相同；

③手足口病除口腔皰疹、潰瘍外，手、足、臀部也可出現皮疹。皰疹性咽峽炎只有口腔皰疹，部分經(jīng)過(guò)2～3天后發(fā)現手足、臀部皮疹的，即手足口病。這時(shí)的皰疹性咽峽炎是手足口病的一種特殊表現；

④兩者大多數病例均在1周左右痊愈。因為腸道病毒中EV71型感染相對來(lái)說(shuō)病情較重，所以手足口病有少數出現重癥病例，甚至危及生命。皰疹性咽峽炎只有少數由EV71感染所致，故重癥皰疹性咽峽炎病例較重癥手足口病更少見(jiàn)，當然，皰疹性咽峽炎需要警惕發(fā)熱驚厥的發(fā)生；

⑤兩者都需要隔離兩周，防止交叉感染。

手足口病如何家庭護理？

普通輕癥病例可以門(mén)診治療并隔離，適當休息，清淡飲食，建議選擇易消化的流質(zhì)及半流質(zhì)食物，如牛奶、粥、面條等。鼓勵孩子多喝常溫的開(kāi)水，進(jìn)食后常溫開(kāi)水漱口，保持口腔清潔。局部皮疹防止抓破。

發(fā)熱需要積極控制高熱，腋溫超過(guò)38.5℃者，應用退燒藥退熱，配合物理降溫（溫水擦浴、使用降溫貼等）；腋溫在38.5℃以下者采用物理降溫。

口腔皰疹多會(huì )引起患兒疼痛，影響進(jìn)食，可給以開(kāi)喉劍噴霧劑以及康復新液對癥治療，以改善癥狀及促進(jìn)潰瘍面愈合。同時(shí)亦可給予清熱解毒中成藥對癥治療。

由于重癥病例識別困難、病情變化迅速，極易錯過(guò)最佳治療時(shí)機，家長(cháng)應該在醫生指導下密切觀(guān)察病情，一旦發(fā)現有重癥手足口病表現，需要及時(shí)送醫救治。

如何預防手足口??？（家長(cháng)篇）

1.勤洗手。寶寶飯前、便后、接觸患兒后、接觸公共物品如玩具、書(shū)本等，爸媽要用肥皂或洗手液給寶寶洗手。爸媽在和寶寶玩耍、替寶寶更換尿布或處理便便后也要洗手。注意啦，洗手要徹底。

2.勤消毒。定期清潔常用物品表面，寶寶的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具、用具還有門(mén)把手，以及廁所的衛生，廁所的地面、臺面、牙具、用具這些都要定期消毒。寶寶的衣服、尿布、毛巾、被褥等物品，要經(jīng)常換洗和晾曬。

3.勿食生。不給寶寶喝生水，不給寶寶吃生冷食物。

4.勤通風(fēng)。家里房間要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣流通。

5.少扎堆。在手足口病流行期間，盡量不要帶寶寶到市場(chǎng)、車(chē)站、游樂(lè )場(chǎng)等人群聚集、空氣流通差的地方。

6.早就醫。寶寶出現出現相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫，并遵醫囑采取居家或住院方式進(jìn)行治療。就醫過(guò)程盡量將托幼機構、班級等信息告訴醫生，以保證相關(guān)單位能夠及時(shí)發(fā)現聚集性疫情。

7.重隔離。得了病的寶寶就別回學(xué)校/托幼機構，也不要到公共場(chǎng)所游玩，以免傳染給其他健康小朋友。和家長(cháng)也要做好一定隔離，注意不要用自己咀嚼過(guò)的食物喂孩子，也不要和孩子共用餐具。

8.防并發(fā)。居家寶寶，家長(cháng)應密切關(guān)注寶寶病情變化，是否持續發(fā)熱、嘔吐、易驚醒、四肢抖動(dòng)、精神差等，如發(fā)現相關(guān)癥狀時(shí)，應立即送醫院就診，以免延誤治療。

如何預防手足口??？（幼兒園篇）

1.監督搞好個(gè)人衛生，保證飲食安全。老師們要監督每個(gè)小寶寶飯前便后去洗手，經(jīng)常幫他們曬被子，提醒家長(cháng)及時(shí)換洗床單被褥。幼兒園的每一餐都要保證干凈衛生，食物確保全熟。

2.落實(shí)晨午檢制度。每天早上對剛到幼兒園的小朋友進(jìn)行檢查，看看他們的手上嘴巴里有沒(méi)有長(cháng)類(lèi)似米粒的皰疹，再摸摸小腦袋有沒(méi)有發(fā)熱(也可以用電子溫度計)，一旦發(fā)現疑似病例，要立即將該寶寶隔離，并迅速與家長(cháng)聯(lián)系，送往醫院，癥狀消失后一周，憑醫療機構出具的健康證明，寶寶方可復課。

3.做好因病缺勤及病因追蹤登記報告工作。對未到校的寶寶，要及時(shí)進(jìn)行電話(huà)聯(lián)系，問(wèn)清缺席原因，做好記錄，發(fā)現發(fā)熱、出疹患兒增多時(shí)，要及時(shí)報向衛生和教育部門(mén)報告，并配合疾控機構的調查和防控工作。

4.搞好學(xué)校環(huán)境衛生，定期開(kāi)展環(huán)境消毒。教室、宿舍、教研室等各類(lèi)場(chǎng)所應經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通和衛生清潔。

每天對玩具、餐飲具等物品進(jìn)行清洗消毒；對地面、門(mén)把手、樓梯扶手、餐桌邊緣、桌面等物體表面進(jìn)行擦拭消毒；對廁所進(jìn)行清潔消毒。