老人耳鳴加重要警惕耳聾耳聾的護理

　　老年性耳聾發(fā)生的年齡和進(jìn)展的速度因人而異。有的人中年以后就出現耳聾，有的人年逾百歲，聽(tīng)力也完全正常。老年性耳聾主要是由神經(jīng)細胞等耳部組織的退行性病變，及動(dòng)脈硬化等原因引起的。老年性耳聾聽(tīng)力下降一般為緩慢的進(jìn)行性加重，開(kāi)始時(shí)常不被注意。過(guò)一段時(shí)間，會(huì )出現聽(tīng)得見(jiàn)聲音，聽(tīng)不清內容的情況，常需要別人重復。以后則要求說(shuō)話(huà)者提高聲音與其交談。

　　預防老年性耳聾應從抗衰老入手。由于人老了代謝功能減弱，耐受性降低，所以老年人應慎重使用或盡量不用鏈霉素、慶大霉素和卡那霉素等易致內耳中毒的藥物。同時(shí)，盡可能避免強噪聲刺激，少吃動(dòng)物脂肪和內臟，多吃富含微量元素和維生素c、e的食物;戒除煙酒等不良嗜好。老年人還要注意情緒，做到遇事不怒，堅持鍛煉身體，可以根據自己的身體狀況和條件來(lái)選擇諸如散步、慢跑、打太極拳等運動(dòng)，以促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善內耳血液供應。

　　每天應做一些耳、眼器官的保健操，按摩外耳及鼓膜對老年性耳聾也有一定的預防作用。老人一旦發(fā)現聽(tīng)力減退，應在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下及時(shí)治療。發(fā)生突發(fā)性耳聾、炎癥性耳疾更要早期治療，免留后患。只要保護得好，就可以推遲老年性耳聾的到來(lái)。

　　耳聾的護理：

　　耳蝸埋植這種情況采用的比較少，輕度患者是不應該采用的。耳蝸埋植又稱(chēng)電子耳蝸或人工耳蝸。適用于中青年雙側極度耳聾，使用高功率助聽(tīng)器無(wú)效，耳內無(wú)活動(dòng)性病變。X線(xiàn)斷層拍片或CT檢查證明內耳結構正常，耳蝸電圖無(wú)反應，鼓岬或圓窗電刺激可誘出腦干反應者。治療耳聾的藥物通常是采用滴耳的形式的，這種藥物要正確使用。把藥瓶握在手中數分鐘，使藥液溫度接近體溫。把頭稍?xún)A或歪向一邊，外耳道口向上，輕輕拉下耳垂，使耳道暴露，將藥液滴進(jìn)耳內。在使用滴鼻劑之前，應先清除鼻涕及清潔鼻腔，取坐位或仰臥位，頭盡量后仰，將滴管對準鼻孔，依照醫生所指定的滴數，將藥液滴進(jìn)鼻孔內，滴藥后用手指輕輕捏幾下鼻翼，使藥液分布鼻腔，保持滴藥姿勢2分鐘。

　　耳聾的病人應在家安心靜養，尤應避免接觸噪聲或過(guò)大的聲音。保持家庭環(huán)境整潔，病人心情舒暢，才有利于疾病恢復。預防感冒，有一部分耳聾的病人可能與感冒有間接關(guān)系，故預防感冒則可減少一個(gè)發(fā)病因素。注意勿過(guò)度勞累，做到起居有時(shí)，飲食定量。本病多發(fā)于中年人，故中年人更應注意這一點(diǎn)。情緒穩定，忌暴怒狂喜，因為這些均可使人體內神經(jīng)體液調節失去平衡，造成耳部血循環(huán)障礙，發(fā)生耳聾。多吃含維生素B族豐富的食物，葉酸是一種B族維生素，幫助體內制造紅細胞。長(cháng)期葉酸攝入不足會(huì )導致貧血和年齡引起的聽(tīng)力喪失。葉酸的很好來(lái)源有綠葉蔬菜、一些水果、豆類(lèi)、肝臟、強化谷物、其他谷物和麥芽。

　　少食高脂肪食物---老年人平時(shí)應少些肥肉、蛋黃、芝麻等，烹調食用應以清淡為主，少用動(dòng)物油。長(cháng)期食用高脂肪飲食，可使血脂升高，血脂不僅會(huì )沉積在血管壁，使微血管更細，還易阻塞微血管，導致供血不足。多吃富含鋅元素的食物---因為耳蝸內鋅的含量高于其他器官，60歲以后耳蝸鋅含量明顯降低，必須適量補充鋅食品，如海產(chǎn)品、豆類(lèi)等。因鋅能促進(jìn)脂肪代謝，保護耳動(dòng)脈血管。禁止刺激性食物---老年人還應該要戒煙禁酒，不能喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物。多吃富含鎂元素的食物---綠葉菜和硬果中鎂較多，耳動(dòng)脈中如果鎂元素缺乏會(huì )影響耳動(dòng)脈功能，導致聽(tīng)力損害。

　　雖然說(shuō)耳聾發(fā)生了就不能夠完全康復了，但是我們只有做好了日常的護理工作了以后才能避免耳聾進(jìn)一步危害我們的健康和生活，大家了解這些知識之后，各位朋友應當了解到了耳聾出現后的護理措施有哪些了，耳聾影響了很多的人，為此傷害到了患者耳部的健康，希望朋友們要多多的認識耳聾的知識，而且耳聾的發(fā)生必須要注意耳部的相關(guān)護理工作。