不知道大家小時(shí)候是否都有一個(gè)愛(ài)挖鼻孔的同學(xué)呢?“挖鼻孔”，鼻子癢了就會(huì )下意識地掏一掏，這個(gè)動(dòng)作雖然不雅，但卻是不少人常有的習慣。很多人覺(jué)得挖鼻孔沒(méi)什么大不了，只要不把鼻孔抓傷就行。但是，想要告訴大家的是，這一小小的動(dòng)作不僅影響形象，還可能造成感染，甚至危及生命。

　　1容易引起鼻出血

　　鼻腔內有豐富的毛細血管，分泌黏性液體，加溫寒冷空氣，濕潤干燥空氣。人體的鼻腔內有一層很薄的黏膜，下面有十分豐富的毛細血管，如經(jīng)常挖鼻孔，就會(huì )使毛細血管受到損傷產(chǎn)生流血現象。

　　2加劇過(guò)敏性鼻炎

　　鼻孔內的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，對吸入的空氣具有過(guò)濾作用，經(jīng)常用手挖鼻孔，會(huì )導致鼻毛脫落，使外界不干凈的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現瘙癢癥狀，尤其是過(guò)敏體質(zhì)的人會(huì )加劇過(guò)敏性鼻炎。

　　3導致一系列呼吸系統疾病

　　頻繁的挖鼻孔動(dòng)作，即使不會(huì )立刻損傷鼻孔，指甲中攜帶的病毒和細菌也會(huì )殘留在鼻腔里面，一旦鼻腔內的溫度、濕度達到它們生存所需條件，細菌會(huì )大量的繁殖，繼而導致一系列的呼吸系統疾病，如慢性咽炎、慢性氣管炎、鼻竇炎等。

　　4形成癤(jiē)腫

　　有人認為挖鼻孔時(shí)只要注意些，不挖傷了就沒(méi)有關(guān)系，其實(shí)不是的，有的時(shí)候，即使自己未感覺(jué)到疼痛，但是還是很有可能造成了輕微的擦傷，這樣就破壞了皮膚的正常防護功能，給細菌侵入開(kāi)辟了道路，從而產(chǎn)生感染，形成癤腫。鼻孔部位一旦發(fā)生癤腫，會(huì )非常疼痛，而且該部位的炎癥很容易擴展。

　　5引起顱內感染，危及生命

　　更為嚴重的是挖鼻孔可能引起顱內感染。人體鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的，中間沒(méi)有瓣膜，也就是說(shuō)中間沒(méi)有任何屏障。挖鼻孔時(shí)手部的細菌進(jìn)入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫、蜂窩織炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通過(guò)靜脈進(jìn)入顱內，引發(fā)顱內感染，危及生命。

　　那么，到底應該如何對待鼻孔這個(gè)人體的“門(mén)戶(hù)”呢?

　　首先要做的就是戒掉挖鼻孔的壞習慣。在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔時(shí)一定要忍耐和克制，可以適當涂些藥膏，以緩解癢等不舒服的癥狀。

　　其次，清洗鼻孔。如果鼻腔內經(jīng)常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流動(dòng)的水，不僅能防止鼻孔干燥、發(fā)癢，還可以保護鼻子。

　　洗臉以后，用食指的指腹清洗鼻孔內上部位，用無(wú)名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎時(shí)，則應以柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水后輕輕探入鼻腔內滾動(dòng)清除。