冬季氣候寒冷干燥，冷空氣更是頻頻來(lái)襲，上呼吸道疾病頻發(fā)，鼻炎發(fā)病率每到冬季便急速攀升。據有關(guān)媒體報道，近年來(lái)，我國鼻炎患者的人數呈遞增趨勢，由10年前的不足5%的發(fā)病率到現在的17.4%。鼻炎正危害著(zhù)更多的人，很多患者面對鼻炎時(shí)也是手足無(wú)措，用藥調理不得章法，導致鼻炎長(cháng)久不愈。那么，面對鼻炎，我們究竟該怎么應付呢？
鼻炎不是小病
天氣轉冷，加上空氣污染、風(fēng)沙、人口密集等，抵抗力弱的人就成為易感冒人群，而感冒便容易引起鼻炎高發(fā)。由于急性鼻炎和感冒癥狀過(guò)于相似，都是鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕，有人就會(huì )錯將鼻炎當感冒治。吃了感冒藥，卻未見(jiàn)好轉，反復發(fā)作，直到轉成慢性鼻炎。
還有人雖然知道自己得了鼻炎，但認為“不耽誤吃不耽誤喝”，是小病。實(shí)際上，鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異，除了鼻癢、噴嚏，時(shí)間一長(cháng)還會(huì )導致頭痛、頭暈、記憶力下降等，甚至會(huì )并發(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重疾病。鼻竇炎長(cháng)期反復發(fā)作又未得到及時(shí)治療，炎癥就會(huì )擴散至鄰近器官、組織。同時(shí)還會(huì )增加患鼻咽癌的可能。因此慢性鼻炎患者，應提高警惕，一旦患病不可掉以輕心，要早日給予治療。
“三保”防鼻炎
冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多，主要癥狀是鼻堵塞。如果能從生活方式上戒除發(fā)病誘因，可以大大降低慢性鼻炎的發(fā)病率。
保暖
出門(mén)時(shí)應關(guān)注氣候變化，遇冷及時(shí)增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽，尤其是迎風(fēng)時(shí)需戴口罩?？杀３直乔坏臐穸?，同時(shí)預防感冒等疾病。另外，香水、化妝品等都會(huì )刺激鼻腔黏膜，應盡量避免接觸。
保濕
保持室內空氣的溫度和濕度。暖氣或空調的過(guò)度使用，會(huì )導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。如果合并使用空氣加濕器會(huì )有較好的效果。開(kāi)空調的房間應注意每天開(kāi)窗通風(fēng)，補充室內的新鮮空氣，放置加濕器，保持室內空氣濕度在30%以上。
保持清潔
為增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗臉。學(xué)會(huì )正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關(guān)鍵?？上扔檬种笁鹤∫粋缺强?，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側，切勿用力過(guò)猛。
過(guò)敏性鼻炎是鼻腔黏膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致，主要表現為愛(ài)打噴嚏，流清鼻水。一年四季都可能發(fā)生，冬季空氣流通不暢，更多的過(guò)敏原會(huì )導致鼻炎復發(fā)。對此，尤其要注意下列事項。
遠離過(guò)敏原
過(guò)敏性鼻炎患者的臥室內最好不要鋪地毯，不用羽毛被褥，也不要存放有刺激性氣味的物品。窗簾、被褥要經(jīng)常洗曬，以防螨蟲(chóng)及其分泌物誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎，冬天若長(cháng)時(shí)間沒(méi)出太陽(yáng)，最好用60℃以上的溫水浸泡20分鐘后再清洗。室內應勤打掃，最好用吸塵器，或用濕布擦拭。對動(dòng)物皮毛敏感者忌養寵物，對花粉過(guò)敏者最好不要在室內種花草。
沖洗鼻腔
隨時(shí)保持鼻腔清潔，最好每天用溫的生理鹽水沖洗鼻腔1~2次。養成這一習慣不僅能把鼻腔分泌物清除出鼻腔、緩解鼻黏膜充血，還能清除進(jìn)入鼻腔的花粉、灰塵等會(huì )刺激鼻腔的過(guò)敏原和細菌，并讓鼻腔不再干燥。洗鼻工具可選擇醫用注射器、鼻腔噴霧瓶或電動(dòng)洗鼻器。
多曬太陽(yáng)
由于紫外線(xiàn)照射有脫敏作用，因此，過(guò)敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽(yáng)有助病情緩解。曬太陽(yáng)的時(shí)間最好選擇上午8~10時(shí)和下午4~5時(shí)。
冬季是鼻炎的高發(fā)期，除了要積極地做好防止措施，提高抵抗力，一旦有鼻炎的癥狀，還要及時(shí)治療，不可小覷。
本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥391.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥30用于1歲以上兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥58治療季節性和常年性的過(guò)敏性鼻炎，血管運動(dòng)性鼻炎；預防鼻息肉切除后鼻息肉的再生，對癥治療鼻息肉。
健客價(jià)： ￥58本品適用于兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥39本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥68預防和治療常年性及季節性過(guò)敏性鼻炎，也可用于血管舒縮性鼻炎。
健客價(jià)： ￥54用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹及常年性過(guò)敏性鼻炎的全身及局部癥狀。
健客價(jià)： ￥22本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥208.5丙酸氟替卡松鼻噴霧劑(輔舒良)：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 氯雷他定片(息斯敏)：用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥115用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。 亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥19.5用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥15.8用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥39沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥430治療季節性和常年性的過(guò)敏性鼻炎，血管運動(dòng)性鼻炎；預防鼻息肉切除后鼻息肉的再生，對癥治療鼻息肉。
健客價(jià)： ￥128用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥34.5用于季節性或常年性過(guò)敏性鼻炎，由過(guò)敏原引起的蕁麻疹及皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥32.5丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 氯雷他定片：用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥115丙酸氟替卡松鼻噴霧劑(輔舒良)：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑(愛(ài)賽平)：季節性過(guò)敏性鼻炎(花粉癥)和常年性過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥122本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥139清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥14.5清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥19透竅消腫，祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛，濁涕臭氣，嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià)： ￥27蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥31
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