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導致耳鳴的因素有很多,專(zhuān)家教你怎么預防~

2017-08-21 來(lái)源:鼻炎之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:突發(fā)的巨大聲響和長(cháng)時(shí)間的噪聲接觸,均能導致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生,所以高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護,如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,不要長(cháng)時(shí)間、大音量的使用隨身聽(tīng)耳機。

  預防耳鳴從現在開(kāi)始!社會(huì )在進(jìn)步、時(shí)代在發(fā)展,人們的生活質(zhì)量也隨之提高了,但改變不了的就是一天到晚的吵雜聲,有時(shí)一天下來(lái),會(huì )感覺(jué)自己的耳朵怪怪的,甚至耳朵里還會(huì )有嗡嗡的響聲,這嚴重影響到到人們的生活,這樣的生活有可能讓您患上耳鳴,導致耳鳴的因素有很多,怎么預防呢?

  耳鳴的預防應注意以下四個(gè)方面:

  1、避免噪聲污染:突發(fā)的巨大聲響和長(cháng)時(shí)間的噪聲接觸,均能導致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生,所以高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護,如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,不要長(cháng)時(shí)間、大音量的使用隨身聽(tīng)耳機。

  2、避免精神緊張和疲勞:長(cháng)期處于精神高度緊張或身體疲勞狀態(tài)時(shí),均易使耳鳴加重,因此適當調整工作節奏,放松情緒,都是有益的。

  3、合理用藥:耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí),不要忘記告訴醫師自己患有耳鳴。因為有些藥物會(huì )使你已有的耳鳴癥狀加劇。

  4、改變不良習慣:咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會(huì )對毛細胞造成損害。

  專(zhuān)家溫馨提示:

  對于耳鳴患者,首先要查明究竟屬于哪種原因引起,然后根據具體情況處理。但有一點(diǎn)是不變的,那就是早預防、早治療!

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