最新研究發(fā)現：手機的致癌性可能比香煙更強。這也成為迄今為止關(guān)于手機最新、最嚴重的警告，將人們對手機輻射的關(guān)注提到了前所未有的高度。荷蘭最新研究也顯示，手機輻射可能會(huì )增加患腦癌和口腔癌的危險。此外，還與聽(tīng)力減退、失眠健忘、老年癡呆癥、兒童行為問(wèn)題、男性不育等有密切關(guān)系。

　　據統計，目前全球約30億人用手機，是吸煙人數的3倍。中國13億多人口，移動(dòng)電話(huà)用戶(hù)已經(jīng)突破7億，也就是說(shuō)，平均兩個(gè)人中至少有一個(gè)人擁有手機。作為使用頻率最高的數字產(chǎn)品，很多人幾乎24小時(shí)手機不離身，電磁輻射也就悄然地于無(wú)形中傷害著(zhù)我們的身體。

　　1、撥電話(huà)時(shí)把手機緊貼耳朵

　　撥電話(huà)別靠近耳朵

　　手機撥出電話(huà)而未接通時(shí)，輻射會(huì )明顯增強，把手機放在耳邊等待接通或者聽(tīng)彩鈴不是好習慣。此時(shí)應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘后再通話(huà)。

　　傷身原因：手機撥打電話(huà)(主叫)的第一個(gè)接續任務(wù)，向基站發(fā)起呼叫(通過(guò)手機發(fā)送信號)，據我所知，測量出這個(gè)呼叫功率值最大時(shí)2瓦，那種非品牌手機的功率，再大些的都有。建議大家，我們打電話(huà)過(guò)去給別人(主叫)時(shí)，對方未摘機講話(huà)，還是將手機拿在手上的好，有條件的，可以用免提、藍牙、有線(xiàn)耳機，這樣，也能避免許多輻射了。

　　2、私密電話(huà)“躲到墻角悄悄說(shuō)”

　　別在角落里打電話(huà)

　　對于涉及私密內容的電話(huà)，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽(tīng)。當人們通過(guò)手機講悄悄話(huà)時(shí)，或者是在公共場(chǎng)所接到電話(huà)時(shí)，往往會(huì )找一個(gè)附近沒(méi)有人的電梯、樓梯間里打手機，這樣可以避免人家來(lái)打擾。

　　傷身原因：一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因為無(wú)線(xiàn)電波傳送都是走直線(xiàn)的，當你在角落里打手機時(shí)，無(wú)線(xiàn)電波傳送會(huì )很困難，它要通過(guò)不斷地來(lái)回折射，才能傳送信息。這會(huì )使手機功率加大，從而造成輻射強度的增大?；谕瑯拥牡览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應慎打手機。

　　3、把手機掛在脖子或腰間

　　手機掛脖子上不健康

　　好多人把手機掛在胸前或者別在腰上，然而手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持“距離之美”。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。

　　傷身原因：手機掛在胸前，會(huì )對心臟和內分泌系統產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態(tài)下，手機周?chē)碾姶挪ㄝ椛湟矔?huì )對人體造成傷害。有醫學(xué)專(zhuān)家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會(huì )影響生育機能。

　　4、手機信號越弱，耳朵貼得越近

　　信號弱時(shí)少用手機

　　當手機信號變弱時(shí)，許多人會(huì )本能地將手機盡量貼近耳朵。信號不好時(shí)，手機輻射會(huì )增加，這時(shí)應該拉出天線(xiàn)，可改善通話(huà)質(zhì)量，減少輻射。還可盡量使用分離耳機，減少手機與身體的接觸。

　　傷身原因：只要是開(kāi)機狀態(tài)，手機都會(huì )不斷地發(fā)出電磁輻射波。有研究表明，電磁波輻射一旦超過(guò)限值，可引起人體產(chǎn)生較嚴重的神經(jīng)衰弱癥狀，嚴重的甚至會(huì )導致人體內部組織的損傷或死亡，而且輻射功率越大、距離越近，對人體造成的損傷可能越大。根據手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會(huì )自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì )成倍增加。

　　5、“一只耳”煲“手機粥”

　　別總用一只耳朵接聽(tīng)

　　五官科門(mén)診中，越來(lái)越多的病人也感覺(jué)長(cháng)時(shí)間使用手機后聽(tīng)力出現了問(wèn)題。專(zhuān)家建議，不宜用手機長(cháng)時(shí)間通話(huà)，可考慮改用固定電話(huà)或者使用耳機，如果不得不長(cháng)時(shí)間用手機直接通話(huà)，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽(tīng)。

　　傷身原因：研究表明，長(cháng)時(shí)間的連續輻射可能會(huì )使腦部受到影響。即使每天接聽(tīng)手機僅1小時(shí)，也有可能造成聽(tīng)力永久性損傷。連續4年以上每天接聽(tīng)手機至少1小時(shí)的人辨別聲音更加困難。而右耳問(wèn)題更加嚴重，因為大部分人接聽(tīng)手機時(shí)使用右耳。

　　6、東晃西走，頻繁移動(dòng)

　　不在走路時(shí)打手機

　　一些人喜歡在打手機時(shí)不自覺(jué)地踱方步、頻繁走動(dòng)?；蛘?，在行駛的車(chē)上打手機。建議大家要改變來(lái)回走動(dòng)著(zhù)打手機的習慣，也不要在汽車(chē)或火車(chē)上打手機。

　　傷身原因：當我們接通手機后，手機會(huì )向發(fā)射基地傳送無(wú)線(xiàn)電波，連接通話(huà)雙方的信息交流，而在你不斷移動(dòng)打手機時(shí)，手機總是在不斷變換位置發(fā)送信號，頻繁的移動(dòng)位置會(huì )造成手機信號的強弱起伏，加大手機的輻射量。在車(chē)上手機有可能會(huì )為了避免過(guò)于頻繁的區域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì )因傳輸距離的增加而提高。

　　7、長(cháng)期歪脖打電話(huà)

　　不要歪脖打電話(huà)

　　人們忙碌的時(shí)候用頭和脖子夾住電話(huà)的樣子很常見(jiàn)，但是很不健康。有研究表明，長(cháng)時(shí)間過(guò)度傾側或伸展頸部可導致缺血性中風(fēng)，且?jiàn)A電話(huà)的一側面部容易生痤。

　　傷身原因：當歪著(zhù)脖子講電話(huà)的時(shí)候，頸部處于不正常的扭曲姿勢，不但會(huì )導致腰酸背痛的后遺癥，還會(huì )使得腦殼的骨頭壓迫頸部動(dòng)脈，使得從頸部到腦部的血流循環(huán)不順，因而導致腦部功能失調。脖子結構其實(shí)是相當脆弱的，以頸動(dòng)脈循環(huán)受阻導致的腦中風(fēng)比例來(lái)說(shuō)，在年輕人就約有20%的危險。

　　健康使用手機的6個(gè)小要點(diǎn)

　　少打電話(huà)改發(fā)短信

　　1、通話(huà)期間或收發(fā)短信時(shí)不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時(shí)盡量不把手機借給別人使用，避免病菌交叉感染。

　　2、最好每周都能用沾有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤(pán)、屏幕和手機其他部分。如果你不忍心花費了不少銀子的愛(ài)機受到酒精的“嚴刑”，也可以去手機客服通過(guò)紫外線(xiàn)或者臭氧等方式進(jìn)行清潔。

　　3、通話(huà)時(shí)，手機與身體至少保持5厘米距離。

　　4、睡覺(jué)時(shí)，不要把手機放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機。

　　5、通話(huà)時(shí)，有規律地變換身體朝向。這樣會(huì )分散身體所遭受的輻射。

　　6、多發(fā)短信少打電話(huà)。這樣會(huì )減少手機與頭部的接觸時(shí)間。