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預防過(guò)敏性鼻炎 得了過(guò)敏性鼻炎怎么辦?

2017-12-22 來(lái)源:廣東龔庭,知母堂邦尼康小兒推拿  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō),防止過(guò)敏原侵入體內最重要。面對品種繁多、層出不窮的過(guò)敏原,人們需要在日常生活中留心觀(guān)察,找出與過(guò)敏癥發(fā)作的相關(guān)因素。

  預防過(guò)敏性鼻炎

  1.遠離過(guò)敏原。對于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō),防止過(guò)敏原侵入體內最重要。面對品種繁多、層出不窮的過(guò)敏原,人們需要在日常生活中留心觀(guān)察,找出與過(guò)敏癥發(fā)作的相關(guān)因素。

  2.加強鍛煉、勞逸結合。合理安排工作學(xué)習,按時(shí)作息,防止過(guò)度勞累,散步、體操、太極拳、游泳等鍛煉有利于減輕過(guò)敏。

  3.冷水洗臉。每天早晨洗臉時(shí)建議使用冷水,并可對鼻子進(jìn)行按摩。

  4.外出戴口罩。天氣轉冷時(shí),戴上口罩可保持口鼻的溫暖濕潤,減少冷空氣的刺激。

  得了過(guò)敏性鼻炎怎么辦?

  1、人參核桃飲

  用人參3g,核桃肉15g,白糖適量;把人參切片,核桃仁壓碎,加水適量,武火燒沸,用文火熱煮半小時(shí)后,再濾其渣,加入白糖即成,并宜反復煎熬,用法是中晚各1次。

  此款的功效足益氣固腎,適應于過(guò)敏性鼻炎反復發(fā)作,常易感冒復發(fā)者。

  2、川芎白芷燉魚(yú)頭

  用川芎15g,白芷15g,鯉魚(yú)l尾(約250g),生菱、蔥、食鹽、紹酒適量:將川芎、白芷洗凈切片,魚(yú)剖腹去鰓洗凈:然后將藥片和魚(yú)欣入鍋內,加姜、蔥、食鹽、紹酒、水適量,以武火燒沸,文火燉熟即成,用法是配餐食用。

  此款功效是補虛,活血,怯風(fēng)通竅,適出于過(guò)敏性鼻炎患者,體虛,易復發(fā),易感冒,氣短心悸等。

  3、黃芪大棗粥

  黃芪大棗粥:黃芪30克,紅棗10枚,粳米50克,將黃芪與大棗一起放入鍋中,加水1000毫升,熬至500毫升,然后加入粳米同放入鍋內,再加水至1000毫升,武火燒開(kāi),文火慢燉成粥,加入姜糖攪勻即成,晨起或晚餐服用。

  4、玉屏風(fēng)粳米粥

  黃芪12克、防風(fēng)6克、白術(shù)6克、淮山藥15克、紅棗5枚,生姜3片、粳米50克。先將黃芪、防風(fēng)、白術(shù)、淮山藥洗凈后溫水浸泡30分鐘,然后與生姜、大棗、粳米同置鍋中,加入適量水,共煮至米爛粥成。

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