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秋冬預防鼻炎的保健法

摘要:鼻炎患者應盡量避免接觸寵物,動(dòng)物的毛會(huì )導致部分人的過(guò)敏系統紊亂,鼻炎大多癥狀都是過(guò)敏性的,因此應盡量避免這些敏感事物。
秋冬預防鼻炎的保健法
 
秋季天氣干燥,病菌泛濫,鼻炎患者在這個(gè)特殊時(shí)期可一定要注意自身保健,防止病情復發(fā),給你介紹幾招鼻炎保健的方法,就算是久治不愈的鼻炎,找對方法也可以根治。
 
鼻炎保健方法
 
患了鼻炎后,一旦感冒就很難受,俗話(huà)說(shuō)“眼疼鼻子害”,可試著(zhù)用手指按摩眼睛周?chē)?,慢慢按摩眼睛下方的眼眶骨,每天堅持揉?dòng)200多次,堅持一段時(shí)間即可有效。
 
治療鼻炎不是一兩天的事情,需要長(cháng)期的堅持,平時(shí)的生活習慣也要特別注意,以防壞習慣加重病情,下面達銘鼻康詳細介紹日常鼻炎保健方法。
 
1、盡量避免上火
 
上火會(huì )影響人體陰陽(yáng)的平衡,內火旺盛,易引起一些炎癥的發(fā)生,長(cháng)期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì )引起鼻炎。
 
2、忌生冷食物
 
經(jīng)常食用生冷辛辣食物,會(huì )妨礙脾胃的功能,引起內分泌系統的不協(xié)調運行。

3、盡量遠離動(dòng)物
 
鼻炎患者應盡量避免接觸寵物,動(dòng)物的毛會(huì )導致部分人的過(guò)敏系統紊亂,鼻炎大多癥狀都是過(guò)敏性的,因此應盡量避免這些敏感事物。

4、保持棉被干凈
 
人晚上睡覺(jué)時(shí),身體機能都處于最虛弱的狀態(tài),人體免疫力也是最低,睡覺(jué)與棉被直接接觸,不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵、病菌等,加重病情。 
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