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為什么你的鼻炎總在春季反反復復

2019-06-11 來(lái)源: 幾治堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鼻炎是由于鼻腔內部受到細菌等容易引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)干擾而引發(fā)的。過(guò)敏性鼻炎是鼻炎中最常見(jiàn)的類(lèi)型,而春季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節。

 春季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節,很多朋友一到春季鼻塞、打噴嚏、流鼻涕各種癥狀反復折磨。而且大部分的朋友都以為是感冒,當做感冒來(lái)治療,但是吃藥始終不見(jiàn)效果,去醫院檢查,發(fā)現是過(guò)敏性鼻炎。

表現

主要表現為陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢,帶給患者巨大痛苦,影響患者的正常工作和生活,部分還伴有嗅覺(jué)減退。

為何過(guò)敏性鼻炎在春季高發(fā)?

鼻炎是由于鼻腔內部受到細菌等容易引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)干擾而引發(fā)的。過(guò)敏性鼻炎是鼻炎中最常見(jiàn)的類(lèi)型,而春季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節。

一般來(lái)說(shuō),接觸到過(guò)敏源是誘發(fā)鼻炎的重要原因之一,日常生活中又有哪些東西容易引起鼻炎呢?

1.花粉。春季萬(wàn)物復蘇,是花粉傳播的好季節,對花粉過(guò)敏或者其他植物有過(guò)敏反應的人,要減少外出,出門(mén)時(shí)最好帶上口罩,回家后及時(shí)更換衣服為好。

2.塵螨。春季正是塵螨繁殖活動(dòng)的時(shí)節,尤其是床墊、枕頭等床上用品更是塵螨最?lèi)?ài)的地方。鼻炎患者要注意使用無(wú)致敏性的床被,多晾曬被褥,不要使用絨毛、羽毛等材質(zhì)的床上用品。

3.寵物。動(dòng)物的皮毛是很普遍的致敏原,如果對動(dòng)物的皮毛有過(guò)敏反應,最好不要在家養寵物,避免接觸寵物。

4.霉菌。濕度較大的場(chǎng)所容易滋生霉菌。因此,要保持家里的室內通風(fēng),盡量降低室內的濕度,做好室內清潔工作,清除潮濕的區域,盡量避免去廚房、倉庫等濕度大的地方。

春季如何預防過(guò)敏性鼻炎

1

避免接觸過(guò)敏原

預防過(guò)敏性鼻炎的關(guān)鍵就是避免接觸過(guò)敏原,春季是細菌滋生的季節,避免接觸地毯、毛茸茸的玩具等,因為這類(lèi)物品是細菌最?;顒?dòng)的地方,注意生活環(huán)境的空氣清凈,家里的衣服、被褥多曬太陽(yáng)。避免接觸灰塵、花粉、動(dòng)物皮屑、羽毛等。另外,過(guò)敏性鼻炎的患者要戒煙戒酒。

2

注意保暖

春季天氣古怪多變,天氣變化大,氣溫冷熱驟變。每天注意隨時(shí)觀(guān)看天氣預報及時(shí)進(jìn)行適當添衣,氣候轉變極易感冒引發(fā)鼻炎;適當時(shí)候注意戴上口罩,減少冷空氣對鼻粘膜的刺激;洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠,避免感冒。

3

增強體質(zhì)

日常生活中適當的進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),增強身體的免疫力,可有效預防鼻炎。飲食上注意均衡營(yíng)養,不挑食,多吃新鮮蔬菜水果,但是要避免食用會(huì )誘發(fā)過(guò)敏的食物,比如蝦蟹海鮮、生冷刺激的食物。

4

改掉不良習慣

擤鼻涕是鼻炎患者最頻繁的舉動(dòng)。兩側鼻孔同時(shí)用力擤鼻涕的方式是不對的,正確的方法應該是堵住一側鼻孔,擤另外一側,并交替進(jìn)行。經(jīng)常挖鼻也是個(gè)壞習慣,容易刺激鼻腔,誘發(fā)鼻炎?;蛘邠p傷鼻黏膜,引起感染。另外,吞咽鼻涕也是個(gè)壞習慣,容易刺激咽喉和腸胃。

 

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