家住開(kāi)泰花園的閆女士家里溫度一直在24℃左右，工作的辦公室同樣在20℃以上。天天在溫暖舒適的環(huán)境中生活工作，讓不少人感到羨慕。但閆女士最近一段時(shí)間早晨起床都會(huì )覺(jué)得口干舌燥、胸悶氣短,在單位上班時(shí)也總是昏昏沉沉,打不起精神，其他家人也都感覺(jué)身體不適，6歲的兒子斌斌還經(jīng)常流鼻血，讓閆女士和家人著(zhù)實(shí)緊張了一把。

　　在城區各大醫院發(fā)現，閆女士遇到的情況不是個(gè)例。供暖季以來(lái),由于口干舌燥、嗓子腫癢、頭腦發(fā)暈等情況到醫院就診的市民明顯增加。“供暖的房間里比較干燥,加上不經(jīng)常通風(fēng),很容易患上‘暖氣綜合癥’。”濟醫附院呼吸內科專(zhuān)家姜魯寧介紹,有這種情況的市民應該每天開(kāi)窗通風(fēng),多喝水,保持室內濕度,“可以使用加濕器或在屋內擺放吊蘭、綠蘿等綠植,調節室內空氣濕度。”

　　延伸：天氣過(guò)于干燥吃什么好？

　　秋季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適。這時(shí)如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會(huì )使人頓覺(jué)清爽舒適。

　　這個(gè)季節帶有保健醫療性質(zhì)的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜于冬春季節發(fā)熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結癥較為適宜。梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。推薦閱讀：患者扎堆兒醫一天接診5600人次家長(cháng)：掛號像春運>>>