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九個(gè)月的寶寶父母需培養良好的飲食行為

2015-02-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶寶9個(gè)月了,爸爸媽媽要有意識培養寶寶良好的飲食行為,讓寶寶接觸多種食物,以免發(fā)生偏食、挑食現象,并尊重寶寶對新食物的喜好,可反復變換口味使寶寶自然接受。

  給寶寶添加輔食時(shí),不要把食品碾得過(guò)碎,也不要讓寶寶用奶瓶吸吮進(jìn)食,以免影響寶寶吞咽及咀嚼功能的發(fā)育。

  根據寶寶的食欲來(lái)決定進(jìn)食量,不要哄騙或強迫寶寶進(jìn)食,應讓寶寶餓了自己吃,否則寶寶會(huì )產(chǎn)生逆反心理,對進(jìn)食發(fā)生厭惡或恐懼。

  要使寶寶養成良好的飲食習慣,爸爸媽媽?xiě)刻煸诠潭ǖ牡胤?,固定的位置給寶寶喂飯,盡量讓寶寶養成定時(shí)、定量進(jìn)食的習慣。

  喂飯時(shí),不要和寶寶逗笑,不要分散寶寶的注意力。要順應寶寶的自然發(fā)展規律,逐漸改變飲食行為,不能操之過(guò)急。

  總之,每個(gè)孩子在完成飲食行為轉變的時(shí)間和難易程度上個(gè)體差異極大,家長(cháng)必須耐心建立親密和諧的關(guān)系,了解孩子的氣質(zhì)。大多數孩子在1歲前后能形成良好的飲食行為和飲食常規。

  (實(shí)習編輯:江曉賢)

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