一天晚上回家，剛走進(jìn)樓門(mén)，就聽(tīng)見(jiàn)一聲尖叫：“為什么又考不及格!說(shuō)!”隨之而來(lái)的就是孩子的哭聲。我苦笑了一下，這樣的情景已經(jīng)是家常便飯了。一樓這家人有個(gè)12歲的男孩，平時(shí)看起來(lái)挺老實(shí)，只是不敢跟人對視，偶爾與他目光接觸，也能從其眼神中看出怯懦和自卑。他的父母都是暴脾氣，而且喜歡大喊大叫，而孩子生活在這樣的家庭環(huán)境中，只能越來(lái)越?jīng)]有自信。

　　生活中，不少家長(cháng)可能不打孩子，但往往把滿(mǎn)腔怒火訴諸言辭，聲調高、話(huà)難聽(tīng)。剛開(kāi)始，孩子一般能被父母的大嗓門(mén)“鎮住”，乖乖地聽(tīng)話(huà)，但他們只是被嚇住了。逐漸地，孩子會(huì )開(kāi)始抵觸父母的訓斥，這樣宣泄憤怒還會(huì )破壞親子關(guān)系。我們可以看看這種大聲訓斥中，高頻出現的一些句子及孩子的理解。1.“你怎么又這樣”：我又做錯了，也許我就是個(gè)壞孩子。2.“你還是不是我的乖寶寶”：媽媽覺(jué)得我不乖，她可能不會(huì )愛(ài)我了。3.“你不要”：父母太不講理了，我沒(méi)有自由。4.“你必須”：這是個(gè)沒(méi)有任何商量余地的命令，我要反抗!長(cháng)此以往，父母的大嗓門(mén)對孩子的效果會(huì )跟撓癢癢一樣，孩子還能從中明顯感受到父母的無(wú)助。

　　比起對孩子大聲批評、威嚇等方式，不如試試低聲教育。心理學(xué)家發(fā)現，傳遞信息，不同的聲調會(huì )起到不同效果。在批評孩子的時(shí)候，低聲調更容易讓其接受。首先，低聲調讓人更有理智，情緒更平和，也讓孩子抵觸、逆反的心理防線(xiàn)有所松弛，利于溝通。其次，低聲批評能讓孩子的聽(tīng)力更集中，更容易反思自己的錯誤。第三，低聲教育還可以先發(fā)制人，尤其對青春期的叛逆孩子來(lái)講，父母低聲教育，孩子反抗的聲音往往也高不起來(lái)，能防止雙方情緒越來(lái)越激動(dòng)，大人惹了一肚子氣，孩子也不服氣。最后，低聲教育能維護孩子的自尊心，并建立起強大的自信，性格更好。

　　其實(shí)，孩子更容易記住的，不是家長(cháng)說(shuō)過(guò)的話(huà)，而是父母當時(shí)的情緒和他自己的感受。父母讓孩子感到愉悅、舒適，那他就會(huì )跟隨你的引導;他感受到的是壓抑、憤怒，就會(huì )離你越來(lái)越遠。要想做到低聲教育，父母需注意以下幾點(diǎn)：

　　1.想發(fā)火前先深呼吸。當你怒不可遏、想要發(fā)火的時(shí)候，請趕緊深呼吸。假如還是難以控制情緒，那么就暫時(shí)離開(kāi)一會(huì )兒，等自己的情緒調整好了再去面對孩子。降低聲音不但可以約束自己，控制情緒，也可以降低孩子的反抗。孩子也會(huì )因此更集中注意力聽(tīng)，覺(jué)得自己受到了尊重。

　　2.語(yǔ)氣和措辭恰當。父母批評孩子天經(jīng)地義，但必須把孩子放在平等的地位，說(shuō)話(huà)前三思，運用恰當的語(yǔ)氣和措辭。比如說(shuō)“我愛(ài)你，但是你的行為媽媽不能接受”，這種話(huà)比粗暴地指責要好得多。還要堅持到底，不要越說(shuō)越來(lái)氣，聲音突然高八度。

　　3.解釋明白你的要求。家長(cháng)要用低聲調，秉持客觀(guān)和建設性的態(tài)度，把期望孩子做到的事情解釋明白。比如帶孩子逛超市，告訴他不要亂動(dòng)商品，并說(shuō)清楚違反規矩的后果是什么。從頭到尾說(shuō)清楚就好，無(wú)需大聲威脅。還要注意就事論事，不要給孩子貼標簽，更不能舊事重提。少說(shuō)“你這孩子怎么總這樣”、“你太不不讓人省心了”這樣的話(huà)，不僅無(wú)助于解決問(wèn)題，還會(huì )傷害孩子的自尊心。