寶寶缺水的表現
如果寶寶補水不足，身體將出現諸多報警信號：
1、24小時(shí)之內，小寶寶尿濕的尿布少于6塊，或者6個(gè)小時(shí)之內尿布未濕。
2、尿色深黃，尿味重。
3、頭部囟門(mén)下陷。
4、小寶寶嘴唇干燥，大寶寶訴說(shuō)口渴。
5、皮膚彈性變差。媽媽用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚，突然放開(kāi)，可以看到皮膚恢復變平的過(guò)程。
當寶寶出現了上述警號，媽媽可能想到要補水了，但此時(shí)寶寶體內的水平衡已被打破，細胞開(kāi)始脫水，健康已受到了損失，所以正確舉措應是在寶寶尚未出現缺水警號前，就按照其生理需求給予補水哦。
寶寶不愛(ài)喝水怎么辦?
1、首先，作為父母，要以身作則多喝開(kāi)水，在家庭里營(yíng)造出喝水的氛圍；
2、可以在開(kāi)水里加入果汁之類(lèi)的寶寶喜歡的東西，然后逐漸減少加入的量，這樣能讓寶寶慢慢適應噢；
3、想一些辦法讓寶寶對喝水感興趣，比如跟寶寶做游戲，可以跟寶寶一起喝水，嘴上說(shuō)“干杯”，也可以跟寶寶講他感興趣的故事的時(shí)候插入喝水的片段，比如寶寶喜歡黑貓警長(cháng)，就可以說(shuō)黑貓警長(cháng)也是喜歡喝水的，才能抓住那么多壞蛋；
4、可以給寶寶換上他喜歡的飲水容器，寶寶愛(ài)上裝水的容器后喝水就變得簡(jiǎn)單了；
5、寶寶喝水的時(shí)候，多給他一些鼓勵喔~稱(chēng)贊寶寶真棒，能讓寶寶對喝水的抵觸心理降低。
把握好補水的時(shí)間段
兩頓奶之間適當喂一點(diǎn)水，尤其在干燥的季節，起到清潔寶寶口腔的作用。
玩耍以后要補水，特別是對月齡大的寶寶，運動(dòng)量比較大，流失的水分也就更多，需要及時(shí)補充。
外出過(guò)程中，寶寶容易流汗，媽媽?xiě)撾S身準備一些水，在寶寶口渴的時(shí)候及時(shí)喂。
哭泣也是一種運動(dòng)，寶寶經(jīng)歷了長(cháng)時(shí)間的激烈哭泣以后，不僅會(huì )流很多眼淚，還會(huì )出很多汗，所以需要補水。
寶寶洗完澡以后，補水也是必要的。
另外，飯前和睡前不要讓寶寶喝水。飯前補水會(huì )使胃液稀釋?zhuān)焕谑澄锵?，影響寶寶食欲。另外，小寶寶在深睡后還不能完全自控排尿，如果睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也可能干擾睡眠，最好不要補水。
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