1.護牙從1歲開(kāi)始。美國疾控中心一份報告稱(chēng)，與其他孩子相比，1歲時(shí)就開(kāi)始口腔健康保護的孩子，5年后看牙醫的費用降低40%。

　　2.培養孩子刷牙習慣。從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。兒童牙科專(zhuān)家表示，孩子長(cháng)出第一顆牙時(shí)，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。

　　3.避免“奶瓶齲齒”。不要讓孩子含著(zhù)奶瓶睡覺(jué)。這是因為奶嘴上的糖分會(huì )粘在孩子牙齒上，造成口腔細菌，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導致齲齒發(fā)生。

　　4.喝飲料少用吸管。很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。

　　5.兩歲時(shí)應告別奶嘴。1歲的孩子含奶嘴有助于防止嬰兒猝死綜合征，但長(cháng)期使用奶嘴會(huì )危害牙齒健康。專(zhuān)家建議，孩子2歲時(shí)，就該扔掉奶嘴。

　　6.當心不利口腔的藥物。小兒哮喘和心臟病類(lèi)藥物尤其容易導致齲齒，抗生素及某些哮喘藥物會(huì )導致酵母過(guò)量生長(cháng)。

　　7.保持口腔衛生。保持孩子口腔衛生絕非小事，必須嚴格要求，馬虎不得。