一個(gè)健康寶寶的成長(cháng)涵蓋了嬰幼兒的營(yíng)養、健康、智力開(kāi)發(fā)和情感培養等多方面的知識，年輕的父母們怎樣才能正確的學(xué)會(huì )這些育嬰知識呢？下面讓小編為父母的育兒生活提供最實(shí)用的參考信息，讓年輕父母“輕松做爸媽”！

　　兒童心理行為健康教育與促進(jìn)

　　兒童心理問(wèn)題現狀

　　隨著(zhù)獨生子女的增多，越來(lái)越多的家庭對孩子的培養傾注了更多的精力和愛(ài)心，但是家長(cháng)們大多對孩子的身體成長(cháng)、智力開(kāi)發(fā)和文化、藝術(shù)等教育予以足夠的關(guān)注，卻往往忽略了那些潛在的兒童心理發(fā)育問(wèn)題。目前，我國兒童心理問(wèn)題發(fā)生率已經(jīng)上升到10-20%，因此，家長(cháng)和老師在關(guān)心孩子身體健康和學(xué)習成績(jì)的同時(shí)，是不是也該關(guān)注一下孩子的心理健康？

　　學(xué)齡前兒童即存在心理問(wèn)題

　　學(xué)齡前兒童指的是3-7歲的兒童。隨著(zhù)兒童神經(jīng)系統的發(fā)育，學(xué)齡前兒童的情緒、情感有了進(jìn)一步的發(fā)展，此期兒童活潑好動(dòng)、情緒穩定性差、好奇心強、易沖動(dòng)、自制力差、易受暗示、易沖動(dòng)，對情感和情緒的調節性較差，易出現好發(fā)脾氣、攻擊性行為、破壞性行為、吸吮手指等緊張性行為等，家長(cháng)不要以為孩子小，吃飽、穿暖就行了，而要注意對孩子的行為進(jìn)行正確的引導，關(guān)注兒童的各種心理需求，努力為孩子創(chuàng )造良好的環(huán)境。

　　6-7歲兒童心理問(wèn)題突出

　　近年來(lái)，心理學(xué)家對兒童的調查顯示，6-7歲的兒童心理問(wèn)題最多，檢出率為18.63％，他們剛剛入學(xué)，一時(shí)難以完成從幼兒園到小學(xué)的過(guò)渡，難以克服與熟悉的老師和幼兒園小朋友的分離焦慮，容易膽怯、情緒不穩定。進(jìn)入小學(xué)接觸到全新的學(xué)習內容，就會(huì )出現注意力不集中、多動(dòng)、學(xué)習困難甚至厭學(xué)情緒，此時(shí)家長(cháng)要注意不要給孩子太大的壓力，對孩子的情緒及時(shí)疏導。

　　心理障礙已成為中小學(xué)生身心健康的頭號大敵

　　我國城鄉不同類(lèi)型學(xué)校學(xué)生的心理狀況調查發(fā)現,16.79%的學(xué)生存在著(zhù)不同程度的心理障礙,其中,小學(xué)生9.7%,初中生13.76%,高中生18.79%，主要表現在學(xué)習困難、焦慮、抑郁、行為障礙、睡眠障礙等方面。然而父母過(guò)分關(guān)注孩子的考試成績(jì)，忽視孩子的心理壓力和心理需要，導致了親子關(guān)系的疏離，一些處于萌芽狀態(tài)的問(wèn)題沒(méi)有得到應有的重視，結果會(huì )導致出現嚴重的心理障礙，影響孩子的身心健康。

　　兒童心理問(wèn)題的常見(jiàn)原因

　　一、特殊的社會(huì )轉型造成事實(shí)家庭親情分離

　　離婚率增加，父母離異前的爭吵導致孩子接受的負性情緒較多，單親家庭的孩子易出現過(guò)分早熟，對人冷漠、交往不良、敵意和品行障礙等；家長(cháng)在外地工作，留守兒童大多數處于心理發(fā)展的關(guān)鍵期，可塑性強，自制力差，如果缺乏成人適當的約束和科學(xué)的引導，很容易形成任性、自我為中心、自私等性格，也有部分兒童紀律松弛、行為散漫、固執倔強，出現學(xué)習困難。

　　二、母親孕、產(chǎn)期情緒差的孩子心理問(wèn)題多

　　母親孕期的身體和情緒狀況，對胎兒的神經(jīng)系統發(fā)育和身體發(fā)育都會(huì )產(chǎn)生影響；母親患病或情緒不好如果持續到哺乳和養育階段，會(huì )影響養育方式，自身緊張、焦慮的情緒會(huì )對兒童的心理健康造成不良影響。

　　三、獨生子女心理問(wèn)題多

　　獨生子女出現心理問(wèn)題最多，主要表現在一些生活優(yōu)越、學(xué)習比較好的孩子身上，他們經(jīng)受不了挫折，考試成績(jì)不理想、同學(xué)關(guān)系出現問(wèn)題等都會(huì )使他們出現心理問(wèn)題；平日在家以自我為中心的孩子，剛剛上幼兒園、小學(xué)時(shí)，無(wú)法適應、融入到學(xué)校的大環(huán)境，一時(shí)無(wú)法接受老師、同學(xué)對自己的"不關(guān)注"，從而出現自卑、焦慮等心理問(wèn)題。

　　四、學(xué)習壓力大，孩子心理承受力不足

　　在升學(xué)、就業(yè)、人才選拔等競爭日趨激烈的現代社會(huì )，考試無(wú)疑是學(xué)生所面臨的重大生活事件之一，很多學(xué)生都會(huì )或多或少地產(chǎn)生一些焦慮情緒，如果家長(cháng)和老師給孩子的壓力過(guò)大，孩子的心理承受力和抗挫折能力不足，就會(huì )導致考試焦慮、學(xué)?？植?、甚至厭學(xué)。

　　五、家長(cháng)對于兒童心理行為異常的認知誤區

　　1.很多家長(cháng)把孩子的學(xué)習作為第一要務(wù)，對待孩子的心理或行為異常常常走入兩個(gè)誤區：

　　孩子"脾氣大、好動(dòng)、愛(ài)打人、認生等，也沒(méi)什么大不了的，長(cháng)大了就會(huì )好了"，從而一直期待孩子長(cháng)大、變好。當孩子與其他同齡兒童差距越來(lái)越大時(shí)，才去就醫，而孩子的自尊心和自信心已經(jīng)受到傷害。

　　2.孩子可能有一些問(wèn)題，但通常把這些問(wèn)題簡(jiǎn)單化，期待是"體內缺東西"造成的，希望補點(diǎn)兒微量元素就好啦，可是根本的問(wèn)題被掩蓋下來(lái)沒(méi)有得到解決，有可能行為問(wèn)題進(jìn)一步嚴重。

　　心理健康的標準或含義

　　世界衛生組織(WHO)對健康的定義："健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱,而是身體上、心理上和社會(huì )上的完好狀態(tài)。"此定義提出了健康的三個(gè)要素：

　　1.無(wú)軀體疾??；

　　2.無(wú)心理疾??；

　　3.具有適應社會(huì )的能力。

　　判斷兒童的心理健康的10個(gè)方面

　　1.良好的社會(huì )適應能力：能與同學(xué)、老師或其他成人保持良好的人際關(guān)系，樂(lè )于與人交往、樂(lè )于幫助別人，對自然環(huán)境中的氣候變化、不同的地理環(huán)境條件及生活環(huán)境中的各種變化有適應能力；

　　2.健全的個(gè)性：開(kāi)朗、待人坦誠、意志堅強、有一定的自控能力、行為符合社會(huì )規范；

　　3.情感和情緒穩定協(xié)調：有積極樂(lè )觀(guān)的情緒，熱愛(ài)學(xué)習和工作，對生活充滿(mǎn)信心；

　　4.智力正常：能勝任學(xué)習與工作任務(wù)，從事正常的生活和活動(dòng)，并保持在一定的能力水平上。一般智力商數在70以上（包括130以上的超常兒童）都屬于此列；

　　5.行為協(xié)調：兒童的行為能與社會(huì )的要求相符合，并與兒童的年齡及角色身分相稱(chēng)；

　　6.適度的反應能力：對于周?chē)h(huán)境中出現的各種問(wèn)題，能作出適度的反應，遇到突發(fā)事件時(shí)下有一定的應變能力，采取和年齡相適應的解救措施，而不是退縮、逃避現實(shí)；

　　7.心理特點(diǎn)符合實(shí)際年齡：由于受身體狀況和環(huán)境、氣候等因素的影響，生理年齡可以與實(shí)際年齡不相一致；但要求兒童的心理年齡和社會(huì )年齡及實(shí)際年齡相一致，既不表現過(guò)于少年老成，也不過(guò)于幼稚。

　　8.良好的自我意識：能夠正確認識自己，不僅知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，也了解自己的興趣、特長(cháng)，有符合實(shí)際的發(fā)展目標；

　　9.注意力集中；

　　10.完好的感知能力。