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霉菌過(guò)敏?十招應對!10WaystoReduceMoldAllergies

2017-06-10 來(lái)源:上海兒童醫學(xué)中心特診部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:某些特殊場(chǎng)所霉菌濃度高,如溫室、農場(chǎng)、花店、建筑工地和古董店。在進(jìn)入前,可以提前攝入抗過(guò)敏藥物,記得戴防護口罩。
  “霉菌過(guò)敏10招應對”
  有時(shí)候對霉菌過(guò)敏讓你感覺(jué)你是在打一場(chǎng)注定失敗的戰斗。因為不論室內還是室外,霉菌無(wú)處不在,似逃無(wú)可逃。但其實(shí)你還是有贏(yíng)數的,譬如采取以下措施,減少霉菌暴露機會(huì )。
  01
  關(guān)注環(huán)境霉菌孢子水平
  警惕室外真菌孢子水平,如果濃度增高,不要在室外多逗留。關(guān)注相關(guān)過(guò)敏監測機構的警示信息,動(dòng)態(tài)跟蹤孢子濃度水平,盡量減少環(huán)境暴露。
  02
  進(jìn)入某些特殊場(chǎng)合
  某些特殊場(chǎng)所霉菌濃度高,如溫室、農場(chǎng)、花店、建筑工地和古董店。在進(jìn)入前,可以提前攝入抗過(guò)敏藥物,記得戴防護口罩。
  03
  避免身處霉菌滋生的環(huán)境
  人跡稀少的地方,成堆的潮濕的樹(shù)葉堆積的地方都是霉菌適宜的生長(cháng)場(chǎng)所。盡可能避免身處這些環(huán)境中。如果你需要做修剪草坪,開(kāi)挖土壤,種植植物,或掃樹(shù)葉等園藝工作,記得戴防塵口罩;回到室內后,立即洗澡,清洗掉存在于頭發(fā)皮膚上的霉菌孢子。
  04
  避免室內濕氣過(guò)度
  改變室內環(huán)境,使之成為霉菌不宜生長(cháng)場(chǎng)所。關(guān)鍵是控制環(huán)境中濕氣。開(kāi)啟除濕機或空調,濕度應低于60%,35%至50%之間為佳??梢再徺I(mǎi)濕度儀來(lái)關(guān)注居家環(huán)境濕度。
  05
  浴室廚房清潔
  霉菌在溫暖潮濕的地方易于生存,譬如浴室、廚房。環(huán)境表面干凈不容易滋生霉菌,但有小皂垢或油脂的表面霉菌容易生長(cháng)。浴室內使用排氣扇,或開(kāi)窗通風(fēng)可以降低濕度。廚房?jì)缺涫⒁罕P(pán),門(mén)密封條和垃圾桶都是霉菌容易滋生的地方,注意清潔。
  06
  地下室
  潮濕的地下室是一個(gè)霉菌容易滋生的地方。使用除濕器,選擇混凝土地面可以降低房間濕度。此外,家中儲存用品也容易滋生霉菌,如舊報紙,床上用品,衣物等。存儲物品時(shí)可放在密封的防潮容器內。
  07
  清除霉菌
  如果家中玻璃,塑料,或瓷磚表面有霉菌,光使用漂白劑、肥皂或清洗劑清洗是不夠的,還應該找到它的源頭防止再次出現霉菌。對于出現在墻面上的霉菌,應該咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的去除方法。
  08
  高效HEPA空氣過(guò)濾
  含有HEPA高效濾芯的空調能吸附霉菌孢子,從而避免進(jìn)入室內。同樣重要的是保持空調盛液盤(pán)和排水管道干凈,避免霉菌滋生,并確??照{的通風(fēng)口清潔。
  09
  防潮行動(dòng)不延遲
  發(fā)生漏水出現地毯潮濕的話(huà),應在48小時(shí)內干燥地毯防止霉菌生長(cháng)。立即拖干地板,修復漏水的水管和水龍頭,不要延遲。記住潮濕環(huán)境下霉菌肆孽生長(cháng)。
  10
  檢查居所周邊壞境
  保持住所根基干燥。清掃飄落的樹(shù)葉,清除厚灌木和植物。確保雨水沒(méi)有儲積,引水通暢。居家環(huán)境日照少,比較暗濕的話(huà),尤其應該注意這些方法,避免霉菌滋生。
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