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兒科醫生:當母乳不足時(shí),請再多一些信心

2018-01-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 我的心里也是五味雜陳,頓生疑惑:可能是乳腺分泌不足,或者乳腺不通,或者寶寶飯量比較大?難道純母乳喂養的愿望要泡湯了?
  身為兒科醫生,我本以為養育二寶的過(guò)程會(huì )一帆風(fēng)順,不料卻在寶寶剛出生的一兩天就受到了嚴重的打擊——寶寶一直不停地要吃奶,好像永遠都在餓、在哭。護工阿姨給她吃了6ml配方奶以后,寶寶馬上安靜下來(lái),甜美地入睡了。于是,我的耳邊開(kāi)始出現很多聲音:“母乳不夠吃,看把寶寶餓壞了!”“母乳不夠就要加奶粉啊,怎么能讓寶寶一直哭呢?”
 
  我的心里也是五味雜陳,頓生疑惑:可能是乳腺分泌不足,或者乳腺不通,或者寶寶飯量比較大?難道純母乳喂養的愿望要泡湯了?
 
  帶著(zhù)這些疑問(wèn),心有不甘的我馬上惡補母乳喂養的相關(guān)資料,并依此調整哺乳的方式。
 
  首先,進(jìn)行親子接觸。在寶寶出生后盡早開(kāi)始肌膚接觸,當媽媽跟寶寶的皮膚直接接觸,會(huì )增加寶寶的安全感,心跳、呼吸更加穩定,并且會(huì )激發(fā)寶寶自發(fā)覓乳的本能,看看寶寶噘著(zhù)小嘴到處“找食”的樣子,會(huì )瞬間讓母愛(ài)爆棚,真的是很美妙的體驗!
 
  再者,選擇合適的哺乳姿勢。交叉搖籃抱法、搖籃抱法、橄欖球抱法、側臥式都可以,主要是媽媽自己要覺(jué)得舒服,然后抱起寶寶,和寶寶“胸貼胸,腹貼腹,鼻尖對乳頭”,讓寶寶的頭和身體在一條直線(xiàn)上。之后,幫寶寶正確銜乳,可以用乳頭輕輕碰觸寶寶的嘴或面頰,趁寶寶嘴巴完全張開(kāi),讓寶寶銜住盡可能多的乳頭和乳暈。
 
  之后,再判斷母乳是否真的不足??赡軐殞氈灰褋?lái),就一直不停地吸吮,甚至吸吮了一會(huì )兒就開(kāi)始哭鬧。這時(shí),媽媽和家人可能會(huì )認為寶寶沒(méi)有吃飽,所以才要不停吸吮,才會(huì )餓的哭鬧。其實(shí),即使寶寶吃飽了,她還是有吸吮的需求,主要是為了獲得心理安慰,同時(shí)繼續攝入少量富含脂肪的后奶。所以,不停吸吮并不代表母乳不足。
 
  一方面,通過(guò)寶寶的吸吮,媽媽的奶量會(huì )逐漸增加,媽媽和寶寶的配合就會(huì )越來(lái)越好。另一方面,寶寶吸吮時(shí)間越長(cháng),吸到的后乳就會(huì )越多。只要寶寶有吸吮的需求,媽媽完全可以去滿(mǎn)足寶寶,而不是定時(shí)定量喂奶。
 
  那么,為什么寶寶吸吮了一會(huì )兒就開(kāi)始哭鬧呢?這就要先從母乳的分泌說(shuō)起了,在孕媽媽?xiě)言写蠹s6個(gè)月的時(shí)候,乳房就為產(chǎn)奶做好了準備,從寶寶降生的那一刻開(kāi)始,乳房就已經(jīng)準備好分泌初乳,在寶寶出生的第一天,他(她)的胃只有7ml,每頓只需要吃幾滴到5ml就夠了,第二天,每頓吃5ml-15ml左右,只要讓寶寶經(jīng)常吸吮,媽媽的奶量是足夠的。
 
  如果寶寶銜乳姿勢正確,吸吮動(dòng)作刺激乳暈和乳頭的神經(jīng)末梢,刺激乳房使乳腺導管內的乳汁流出,并這個(gè)過(guò)程被稱(chēng)為“噴乳反射”。另外,腦垂體還會(huì )釋放一種“催乳素”的激素,隨著(zhù)乳汁排空,乳房會(huì )繼續分泌更多的乳汁。在“噴乳反射”的時(shí)候,有些媽媽會(huì )有輕微的酥麻感,有些覺(jué)得乳房發(fā)脹,有些媽媽從來(lái)沒(méi)有這種感覺(jué),但她們一樣可以很成功的進(jìn)行母乳喂養。所以,母乳是邊吸吮邊產(chǎn)生的,吸吮越多,乳房排空越頻繁,產(chǎn)奶就越多。有的媽媽摸著(zhù)自己乳房軟塌塌的,覺(jué)得要攢多了母乳才能讓寶寶一次吃飽,其實(shí)是一種錯誤的觀(guān)點(diǎn)。
 
  每個(gè)媽媽的噴乳反射也有很大區別,有的呈噴射狀,有的是一點(diǎn)點(diǎn)向外滴,有的是流出來(lái),有的可能在吸吮1-2分鐘后才出現噴乳反射,有的很快就會(huì )出現。所以,在媽媽和寶寶還沒(méi)有完全配合默契的時(shí)候,有的寶寶吸吮了一會(huì )兒沒(méi)有吃到母乳就會(huì )哭鬧,但隨著(zhù)哺乳次數的增多,這種情況就會(huì )越來(lái)越少。另外,有些混合喂養的寶寶,對奶嘴與乳頭的差異比較敏感,可能會(huì )不肯吸吮母乳或者嚎啕大哭,因而在寶寶出生的頭幾周盡量不要使用奶瓶或安撫奶嘴。在每次哺乳過(guò)程中,可能會(huì )出現3-5次噴乳反射,甚至更多。如果媽媽用吸奶器只吸出來(lái)20-30ml母乳,這可能只是一次噴乳反射的奶量,而母乳量應該是足夠寶寶需求的。
 
  尋找寶寶饑餓的信號也很重要,如果寶寶把手往嘴里塞,做吸吮的動(dòng)作,或者發(fā)出嗚嗚咽咽的聲音,手臂和手亂動(dòng),用鼻子蹭媽媽的前胸,都在提醒媽媽小寶貝可能已經(jīng)餓了。最好在寶寶哭鬧前開(kāi)始喂奶,餓過(guò)頭的寶寶會(huì )大哭著(zhù)不肯吃奶。
 
  當寶寶出生后,他(她)的每一聲啼哭都牽扯著(zhù)爸爸媽媽、爺爺奶奶的心,大家都主要將質(zhì)疑投向了母乳不足,無(wú)形之中給媽媽施加了巨大的壓力。而初為人母,媽媽也是驚慌的,常會(huì )因為對純母乳喂養的不自信,給寶寶添加了配方奶喂養。之后,因為擔心寶寶餓,配方奶添加的越來(lái)越多,寶寶更加沒(méi)有吸吮母乳的需求,母乳量也就越來(lái)越少,甚至不得已而改為完全配方奶喂養。
 
  從我自己的親身經(jīng)歷來(lái)看,就走了這樣的彎路。身為兒科醫生,同時(shí)又是一個(gè)二胎媽媽的我,剛剛生下二寶時(shí)并沒(méi)有能頂得住四方的壓力,在哺乳早期就給寶寶添加了配方奶。當寶寶1個(gè)月的時(shí)候,她開(kāi)始完全拒絕母乳。而在我狠心停止配方奶,扔掉這個(gè)拐杖,讓寶寶不停吸吮后,竟然驚奇地發(fā)現:純母乳是足夠的!
 
  作為媽媽?zhuān)埗嘁恍┳孕?,也請相信大部分的哺乳困難都可以通過(guò)正確的哺乳姿勢、寶寶正確的吃奶方式,以及頻繁喂奶來(lái)改善。請盡情享受初為人母的喜悅,而不是在母乳不足的擔憂(yōu)中掙扎糾結。
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