孩子在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中若缺鈣會(huì )引起許多疾病。身體抽查表明,學(xué)齡前兒童因缺鈣造成疾病的人數占37%。孩子鈣不足,輕者會(huì )發(fā)生盜汗、易驚、煩躁不安;重者會(huì )影響骨骼和智力的發(fā)育。寶寶缺鈣通常都有什么表現呢?家長(cháng)們快來(lái)對照一下家里孩子有沒(méi)缺鈣。
寶寶缺鈣的表現
寶寶缺鈣,早期的癥狀會(huì )表現為比較煩躁,易激惹,晚上睡不好,或者是因汗多刺激而經(jīng)常撓頭等。
缺鈣的癥狀要是加深,寶寶就會(huì )出現骨骼的變形,比如肋骨外翻、雞胸、漏斗胸、O形腳,X形腳等,出現這些癥狀則對孩子以后的生活影響極大。
所以家長(cháng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的情況,如果寶寶出現了晚上睡覺(jué)不好,經(jīng)常撓頭或者不明原因吵鬧,應考慮是否有可能缺鈣,且及時(shí)在醫生的指導下進(jìn)行合理補鈣,若是早期發(fā)現寶寶缺鈣,則可以較好的控制情況,以免產(chǎn)生更嚴重的后果。
寶寶缺鈣,可以怎么補鈣呢?
1、適當曬太陽(yáng)
可以經(jīng)常讓寶寶在戶(hù)外活動(dòng)一下,也可直接讓寶寶在太陽(yáng)下曬一曬,使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線(xiàn)。經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)的照射,可以有效促進(jìn)皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇,經(jīng)過(guò)光的化學(xué)作用再轉化為維生素D3。
太陽(yáng)光照射,可使皮膚貯存維生素D3備用,不會(huì )使維生素D過(guò)量。曬太陽(yáng)時(shí)不要隔著(zhù)玻璃窗,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)很少能穿透玻璃窗。而且,要盡量多露出皮膚,增加皮膚對VD的合成。
2、口服鈣劑
鈣劑的制劑很多,家長(cháng)可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機鈣,如碳酸鈣,乳酸鈣,入口即化,有專(zhuān)門(mén)針對嬰兒的補鈣套裝,每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用,一直服到2歲半或3歲。補鈣時(shí)一定要同時(shí)補充VD,促進(jìn)鈣在腸道的吸收和利用。
避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中,食物中的植酸會(huì )影響鈣吸收,導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用,這樣可使鈣被體內更好利用,進(jìn)餐時(shí)服用容易影響鈣的吸收率。
3、母乳喂養
提倡母乳喂養新生兒,因為母乳中含有嬰兒體內代謝所需要的鈣;
人工喂養的嬰兒需要添加輔助食品,如蛋類(lèi)、瘦肉類(lèi)、豆制品及動(dòng)物肝臟等,這些食物都含有豐富的鈣,可以補充其鈣攝人量的不足。
4、多吃補鈣食物
地球上各類(lèi)生物所處的鈣環(huán)境差異較大,海水中的鈣元素含量排在各類(lèi)元素的第五位,因此浸泡在海水中的動(dòng)植物是理想的補鈣食物。
此外,蝦皮、芝麻醬、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅果類(lèi)及深顏色的蔬菜等都是補鈣的好食品。
平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫肝風(fēng)內動(dòng)挾痰證者。癥見(jiàn)頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng),喉中發(fā)出一場(chǎng)聲音,煩躁易怒,多夢(mèng)易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價(jià): ¥128用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià): ¥40清熱鎮驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結。
健客價(jià): ¥15用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價(jià): ¥42.9用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià): ¥15鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥521、骨質(zhì)疏松癥; 2、腎性骨?。I病性佝僂?。?; 3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)(伴有骨病者); 4、甲狀旁腺機能減退; 5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥; 6、假性缺鈣(D-依賴(lài)型I)的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià): ¥41.5益氣生血,滋補肝腎,填髓壯骨。用于氣血不足,肝腎虧虛,面色萎黃,筋骨萎軟;缺鐵性貧血、小兒佝僂病,婦女妊娠缺鈣,骨質(zhì)疏松見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥50促進(jìn)骨質(zhì)形成,維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓,保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣,小兒佝僂癥。
健客價(jià): ¥16用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià): ¥35用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià): ¥40促進(jìn)骨質(zhì)形成,維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓,保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣,小兒佝僂癥。
健客價(jià): ¥35用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充等。
健客價(jià): ¥451、骨質(zhì)疏松癥;2、腎性骨?。I病性佝僂?。?;3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)(伴有骨病者);4、甲狀旁腺機能減退;5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥;6、假性缺鈣(D-依賴(lài)型I)的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià): ¥85促進(jìn)骨質(zhì)形成,維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓,保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣,小兒佝僂癥。
健客價(jià): ¥19.3補充寶寶營(yíng)養。
健客價(jià): ¥360補充寶寶營(yíng)養。
健客價(jià): ¥197.5合生元嬰兒配方奶粉含有聰明IQ、活力PQ、愛(ài)心EQ全面均衡的Q營(yíng)養,組合讓寶寶成為身體壯壯、腦力棒棒、愛(ài)心滿(mǎn)滿(mǎn)的超級Q寶寶。
健客價(jià): ¥316合生元幼兒配方奶粉含有聰明IQ、活力PQ、愛(ài)心EQ全面均衡的Q營(yíng)養,組合讓寶寶成為身體壯壯、腦力棒棒、愛(ài)心滿(mǎn)滿(mǎn)的超級Q寶寶。
健客價(jià): ¥416.13合生元超級金裝嬰兒配方奶粉含有聰明IQ、活力PQ、愛(ài)心EQ全面均衡的Q營(yíng)養,組合讓寶寶成為身體壯壯、腦力棒棒、愛(ài)心滿(mǎn)滿(mǎn)的超級Q寶寶。
健客價(jià): ¥425.5補充寶寶營(yíng)養。
健客價(jià): ¥266補充寶寶營(yíng)養。
健客價(jià): ¥241寶寶濕疹、奶疹、尿布疹、皮炎等,也可用于蚊蟲(chóng)叮咬引起的皮膚瘙癢,痱子等皮膚不適。
健客價(jià): ¥20