不少媽媽都遇到過(guò),孩子不愛(ài)吃飯,四處追著(zhù),也喂不了幾口,菜譜是換了又換,寶寶總是難以開(kāi)懷暢吃,有些因為而偏食、拒食。于是,每天,父母大吼大叫,孩子淚雨淋漓,很多父母因此帶孩子去看醫生,以為孩子是生病了。
其實(shí),這是學(xué)齡前兒童的通病,父母們都擔心孩子因此發(fā)育不良,其實(shí),完全不用擔心,現在孩子吸收的營(yíng)養足夠他們的成長(cháng)發(fā)育,所以要想改變,饑餓是最好的方法:
父母可以嘗試給孩子一個(gè)時(shí)間限定,時(shí)間到了,還沒(méi)吃完,就將食物拿開(kāi)。
剛開(kāi)始孩子可能無(wú)所謂,但如果到下一餐之前孩子餓了而沒(méi)有任何食物可以吃,那么饑餓的感覺(jué)會(huì )讓孩子在下一餐時(shí)吃得十分香甜。
控制餐間零食。
當孩子在非正常進(jìn)餐時(shí)間喊餓時(shí),可適當吃些水果,但不要隨便給孩子零食吃。
全家人統一行動(dòng),對孩子進(jìn)行饑餓教育。
家長(cháng)可以多了解孩子食譜,孩子喜歡卡通圖形和鮮艷的顏色,家長(cháng)可以注意食物搭配,色彩豐富,保證其新鮮和多樣化。還可以選擇圖案生動(dòng)、大小合宜,適合抓握的餐具。這些都是刺激兒童食欲的方式之一。
適當增加孩子活動(dòng)量。
讓孩子進(jìn)行充分的戶(hù)外運動(dòng),這樣可以促進(jìn)新陳代謝,加快對食物的消化和吸收。
保證充足的睡眠。
不要讓孩子長(cháng)時(shí)間看電視、玩游戲機,這樣不僅影響孩子食欲,而且會(huì )影響孩子智力發(fā)育,千萬(wàn)要注意。
孩子厭食,并非無(wú)理取鬧,家長(cháng)可以在了解孩子習慣和心理后,為孩子創(chuàng )造一個(gè)愉快融洽的進(jìn)餐氣氛,以保持孩子精神放松。切勿在飯桌上訓斥甚至體罰孩子,增加孩子的心理壓力,更不要逼迫孩子吃飯,應采取一種順其自然的態(tài)度。
平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫肝風(fēng)內動(dòng)挾痰證者。癥見(jiàn)頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng),喉中發(fā)出一場(chǎng)聲音,煩躁易怒,多夢(mèng)易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價(jià): ¥128清熱鎮驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結。
健客價(jià): ¥15草本成分,調理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護理。
健客價(jià): ¥28本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護理,以達到寶寶皮膚的清潔與修飾。
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健客價(jià): ¥15用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9寶寶濕疹、奶疹、尿布疹、皮炎等,也可用于蚊蟲(chóng)叮咬引起的皮膚瘙癢,痱子等皮膚不適。
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健客價(jià): ¥18奈氏力斯DHA藻油滴劑:1.適用人群為嬰幼兒、兒童及孕婦。2.純DHA藻油(含40%DHA)。每瓶15ml含DHA6000mg。3.沒(méi)有魚(yú)腥味,口感極佳,可以直接滴到寶寶口腔。Swisse混合蛋白粉固體飲料:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥417免疫調節藥。臨床用于小兒反復呼吸道感染和由此誘發(fā)的支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥52