誤區一:怕睡不好耽誤工作而不陪寶寶睡覺(jué)。有心理學(xué)實(shí)驗發(fā)現,出生不久的恒河猴只有餓極了才去找掛著(zhù)奶瓶的“鐵絲猴媽”,其他時(shí)候都愿意依偎在沒(méi)奶喝卻柔軟溫暖的“絨毛猴媽”身邊。這說(shuō)明母子間的肌膚之親極其重要。而有些職場(chǎng)媽媽為了保證有充足的精力工作,把帶寶寶睡覺(jué)的責任交給了父輩們或保姆。殊不知這樣做會(huì )大大減少本來(lái)就不多的母子身體接觸,影響寶寶的心理發(fā)育。
正確做法:撫慰寶寶入睡,規律寶寶睡眠。職場(chǎng)媽媽最好晚上自己帶寶寶睡,如果實(shí)在做不到,也要保證在寶寶入睡前趕回家,讓他在撫摸和輕聲細語(yǔ)中入夢(mèng)。同時(shí),也可以用一些“儀式”讓寶寶的睡眠時(shí)間更加規律,減少起夜次數,比如用喂奶、按摩、放音樂(lè )等固定信號告訴寶寶該睡了。
誤區二:把工作和情緒帶回家。有些媽媽為了彌補孕產(chǎn)期拖后的工作進(jìn)程,把工作帶回家做,或者把工作中的不良情緒帶回家。這會(huì )減弱媽媽對孩子的用心陪伴,要知道寶寶都有一顆敏感的心,你全心陪伴,他會(huì )報以開(kāi)心大笑,否則,孩子就會(huì )用哭鬧來(lái)抗議。
正確做法:在下班時(shí)清零工作角色。最怕的是媽媽在上班時(shí)間聊育兒經(jīng)影響工作,下班后又加班加點(diǎn)干活的做法。最好是在上班時(shí)間約束“母親”角色,下班時(shí)則清空包里與工作有關(guān)的物品和腦子里與工作有關(guān)的內容。有一位雜志主編媽媽回歸工作后就要求下屬提高工作效率,當天稿件都必須在下班兩小時(shí)前交給她,下班后不再改稿,結果孩子帶得好,團隊效率也得到整體提高。
誤區三:用很多玩具來(lái)彌補寶寶。很多職場(chǎng)媽媽平時(shí)沒(méi)有時(shí)間陪孩子,就用玩具彌補,比如用iPAD作為電子保姆。其實(shí)寶寶在小的時(shí)候(尤其是一歲以?xún)?,對現實(shí)生活中事物的興趣遠遠高于玩具。他們更需要的不是玩具,而是帶他們探索世界的人。所以,有再多玩具的寶寶也會(huì )黏人,尤其是白天見(jiàn)不到的媽媽。
正確做法:盡量陪寶寶玩,避免電子產(chǎn)品。媽媽要盡可能陪寶寶游戲,與他一起玩玩具。而電子產(chǎn)品玩多了不僅容易傷害寶寶視力,還有可能影響孩子的注意力,削弱與人交流和溝通的能力,所以盡量不要讓孩子接觸。
誤區四:把孩子圈在家里。戶(hù)外活動(dòng)是孩子學(xué)習人際關(guān)系的基地。而老人和保姆擔心孩子安全,不敢帶孩子出去隨便跑跳。如果媽媽下班后還不帶寶寶去戶(hù)外活動(dòng),他們的身心發(fā)育會(huì )因此受影響。
正確做法:孩子也需要早晚“遛一遛”。如果是自己的父母帶孩子,就鼓勵他們帶孩子出去散散步,認識周邊環(huán)境和人。下班早的話(huà),自己陪孩子出去走走。周末最好帶孩子去稍遠的公園玩,拓展孩子視野。
誤區五:輕視育兒知識。許多職場(chǎng)媽媽在孕產(chǎn)期苦學(xué)育兒知識,但回到工作崗位后,育兒知識就不那么上心了。這樣的結果導致,孩子“不好帶”、身心受影響,媽媽也覺(jué)得特別累和茫然。其實(shí),孩子每個(gè)階段都是獨特的,許多父母看起來(lái)不理解的行為背后都有其身心發(fā)展的需要,比如重復從高處往下面扔東西,執著(zhù)地往容器里放東西,來(lái)來(lái)回回藏東西,這些“怪癖”都是孩子成長(cháng)發(fā)育所必經(jīng)的階段。
正確做法:積極學(xué)習育兒知識。父母是世界上最難的職業(yè),所以職場(chǎng)媽媽需要時(shí)時(shí)進(jìn)修,比如可以訂閱科學(xué)的育兒期刊,也可以向高質(zhì)量的育兒討論群等組織靠攏。
(實(shí)習編輯:肖康艷)
左卡尼汀口服溶液(東維力):用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 黃精贊育膠囊:補腎填精,清熱利濕。用于腎虛精虧夾濕熱型弱精子癥、少精子癥引起的男性不育,癥見(jiàn)腰膝酸軟,陰囊潮濕等,精液檢查見(jiàn)精子稀少,活動(dòng)力差。 維生素E軟膠囊(天然型)(來(lái)益):用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥1295生精膠囊(廖元和堂):補腎益精,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精、少精、弱精、精液不液化等癥。 左卡尼汀口服溶液(東維力):用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 天然維生素E軟膠囊(湯臣倍健):抗氧化,延緩衰老,可用于預防流產(chǎn)、不孕癥、早產(chǎn)等的輔助治療。
健客價(jià): ¥1499人胎盤(pán)片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。 坤靈丸:調經(jīng)養血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經(jīng)不調,或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產(chǎn)。 葉酸片:1.預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形;2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價(jià): ¥588固腎安胎丸:滋陰補腎,固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫腎陰虛證,癥見(jiàn):腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴,口干咽燥,神疲乏力,手足心熱。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。 復合維生素片:用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦
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