你知道嗎，其實(shí)酸奶的好處不僅僅是幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化幫助身體排毒，更有提高免疫力、預防骨質(zhì)疏松等功效，女性常喝酸奶好處很多，我們一一來(lái)看看。
1.提高免疫力
女性的體質(zhì)天生比較弱，因此需要通過(guò)后天的調節來(lái)增強免疫力，只有這樣才能更好的保護身體健康。而喝酸奶也是一種提高免疫力的方法，因為在酸奶中含有大量的活性菌，它可以有效的改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門(mén)螺桿菌感染等病癥。
除此之外在酸奶中所含有的益生菌還能顧很好的改善腸道的環(huán)境，以及調節腸道內的各種菌群，從而起到提高人體免疫力的效果。
2.預防骨質(zhì)疏松
相較于男性而言，女性似乎更容易患有骨質(zhì)疏松，因此女性在日常生活中應該多補鈣，以此來(lái)預防骨質(zhì)疏松。除了可以通過(guò)補鈣來(lái)進(jìn)行預防之外，專(zhuān)家指出在日常的生活中多喝酸奶同樣能夠達到預防骨質(zhì)疏松的目的。一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松，骨折的幾率就非常高，因此女性朋友在平時(shí)一定要多注意骨骼的健康。
而在酸奶中含有大量豐富的鈣以及維生素d，這兩種物質(zhì)能夠幫助我們很好的預防骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生。在酸奶中維生素d的含量尤為豐富，而且把鈣元素和維生素d結合在一起不但更有利于補鈣，同時(shí)對骨骼也更有好處。
3.降血壓
女人喝酸奶的好處可不僅僅只有預防骨質(zhì)疏松以及預防婦科病那么簡(jiǎn)單，研究發(fā)現女性患有高血壓的幾率要比男性高出許多，而導致高血壓的原因多半是肥胖所致。在一項調查中發(fā)現，幾乎在每十個(gè)女性當中就有一人患有高血壓，要想降低血壓，酸奶必不可少。
專(zhuān)家指出，每天飲2—3份或更多酸奶的人中，高血壓不但能夠有效的降低，并且其并發(fā)癥的發(fā)病率要比那些不喝的人降低了近50%。因此女性朋友在平時(shí)要多注意，除了要注意情緒的調節之外，酸奶也是必不可少的。
是不是沒(méi)有想到女人喝酸奶會(huì )有這么多的好處呢？因此建議女性朋友每日飲用一瓶酸奶，但是千萬(wàn)不要飲用過(guò)多，這樣也會(huì )帶來(lái)負作用的。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià)： ￥72補腎活血，強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎，以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥54適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。? 適用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥161.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)；2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折；3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥29.8治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥28用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥38適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥13.5用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥34鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥56補鈣。
健客價(jià)： ￥109雷洛昔芬主要用于預防和治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,能顯著(zhù)地降低椎休骨折發(fā)生率。
健客價(jià)： ￥87本品用于治療和預防婦女絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥68用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥8用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥10用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥56用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥25用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥35增強免疫力，預防骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥159補鈣劑，用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全，佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥15用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥21用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥8.5用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥13用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥18本品為補鈣劑，用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥9
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