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頸部肌肉勞累也會(huì )引發(fā)落枕

2016-07-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:落枕患者常在清晨醒后出現或起床時(shí)發(fā)覺(jué)抬頭困難,頸部痛、脹及不適,以一側為多,或有兩側俱痛者。檢查時(shí)頸部有觸痛、肌肉痙攣,摸起來(lái)有條索感。

  生活中,不少人都被落枕折磨過(guò)。有人認為落枕是小毛病,沒(méi)必要過(guò)多關(guān)注?;蛘哔N上幾張膏藥,三兩天癥狀就能緩解。其實(shí),這種看法有失偏頗。

  落枕又稱(chēng)局部型頸椎病,是臨床上最常見(jiàn)的頸椎病。要弄清個(gè)中緣由,還得從落枕原因談起。

  姿勢不良或睡眠時(shí)枕頭不合適。過(guò)高、過(guò)低。頭頸長(cháng)時(shí)間處于過(guò)伸、過(guò)屈或者過(guò)度偏轉狀態(tài),頸椎小關(guān)節扭錯。時(shí)間一長(cháng),即發(fā)生肌肉慢性勞損。一部分椎間盤(pán)組織逐漸移向伸側,椎節的失穩不僅引起頸肌痙攣,且直接刺激竇椎神經(jīng)末梢,引起疼痛。

  最近有關(guān)研究認為,落枕并不僅僅在睡眠時(shí)發(fā)生,任何使頸部肌肉勞累或者突發(fā)性損傷均可反復引起落枕。

  落枕患者常在清晨醒后出現或起床時(shí)發(fā)覺(jué)抬頭困難,頸部痛、脹及不適,以一側為多,或有兩側俱痛者。檢查時(shí)頸部有觸痛、肌肉痙攣,摸起來(lái)有條索感。

  病程最長(cháng)可持續數月甚至數年。且常反復發(fā)作或時(shí)輕時(shí)重。治療方法主要是理療和休息,而牽引和推拿要盡量避免。

  落枕只要及時(shí)治療,1周以?xún)榷嗄苋?。有些落枕雖然能自行緩解,但往往好得不徹底或容易復發(fā)。造成習慣性落枕。因此,落枕發(fā)生后應找骨科醫生檢查,以便及早發(fā)現病因,及時(shí)治療。

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