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熱水泡手治療腱鞘炎

2016-08-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床上對腱鞘炎的治療,主要以增加局部血液循環(huán),促進(jìn)局部代謝,消除水腫,來(lái)達到止痛目的。而“熱水浸泡”可以起到上述治療作用,

  手指部腱鞘炎,又稱(chēng)“彈響指”、“扳機指”,好發(fā)于手指活動(dòng)過(guò)多者。主要由過(guò)度摩擦和長(cháng)期寒冷刺激所引起。它的癥狀表現為:患側手指掌側根部疼痛,遇冷或勞累后疼痛明顯,休息過(guò)后再活動(dòng)時(shí)疼痛加劇,并伴有患指伸屈不利;嚴重時(shí),患者手指可出現屈曲后不能伸直,伸直后不能屈曲,需要另一支手幫助;而且在伸屈過(guò)程中有時(shí)可出現“彈響”。

  患有此病的手指腱鞘局部可發(fā)生腫脹,甚至出現腱鞘增厚等變化,腱鞘中的肌腱也可能因此出現腫脹。

  根據其致病因素及局部的病理改變,臨床上對腱鞘炎的治療,主要以增加局部血液循環(huán),促進(jìn)局部代謝,消除水腫,來(lái)達到止痛目的。而“熱水浸泡”可以起到上述治療作用,故對治療腱鞘炎有一定好處。若浸泡后,用另一支手的拇指在患側痛點(diǎn)做按揉和推撥治療,效果會(huì )更佳(見(jiàn)注釋)。除了熱水浸泡外,我們常用濕熱敷和中藥熏洗治療。但是,手部腱鞘炎很容易復發(fā),因此,平時(shí)應注意避免局部感受寒涼及手指活動(dòng)過(guò)多。

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  拇指按揉法:要點(diǎn)在于保持輕微向下壓力的同時(shí),輕揉局部皮膚2~3分鐘。

  拇指推撥法:要點(diǎn)在于在保持輕微壓力下,拇指在局部沿腱鞘走行方向縱推3~5次,橫撥3~5次(推撥時(shí)不可帶動(dòng)皮膚)。

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