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咳嗽也能骨折!這幾類(lèi)人要警惕

2017-01-08 來(lái)源:滬寧網(wǎng)絡(luò )談骨論今  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咳嗽、跌倒、搬重物等都是骨質(zhì)疏松人群發(fā)生骨折的誘因。在日常生活中,中老年人應多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),接受陽(yáng)光照射,并控制酸性物質(zhì)的攝入,合理補鈣。

  什么!咳嗽也能咳斷肋骨?其實(shí),這種情況也并不少見(jiàn)??人詴r(shí),人體經(jīng)歷了吸氣、緊閉聲門(mén)、呼氣、聲門(mén)突然打開(kāi)的過(guò)程,促使氣管內的異物及分泌物排出體外。這一過(guò)程中,胸腔及肺部的壓力都會(huì )提高,使肋骨受到的壓力也增大,對于某些人群來(lái)說(shuō),就會(huì )引起肋骨骨折的可能。

  1.咳嗽特別劇烈的人

  一些咽喉有異物感或發(fā)癢時(shí),往往會(huì )劇烈且連續地咳嗽,而這種行為勢必會(huì )加大胸腔的壓力,使肋骨受到巨大沖擊。因此,反復或劇烈咳嗽時(shí)最好采用稍稍下蹲的姿勢,用手壓住咳嗽引起胸疼的部位也能有一定預防效果。

  2.骨質(zhì)疏松人群

  對于中老年人來(lái)說(shuō),隨著(zhù)骨齡的增長(cháng),骨質(zhì)會(huì )有不同程度的退化,骨的脆性也會(huì )隨之增加。

  咳嗽、跌倒、搬重物等都是骨質(zhì)疏松人群發(fā)生骨折的誘因。在日常生活中,中老年人應多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),接受陽(yáng)光照射,并控制酸性物質(zhì)的攝入,合理補鈣。

  3.肥胖人群

  與體型正常者相比,肥胖人群更容易發(fā)生肋骨骨折。由于腹部脂肪較多,肥胖者劇烈咳嗽時(shí),對于體腔壓力的變化調節功能會(huì )減弱,更容易導致肋骨骨折。前文中的張女士身高不足160cm,體重卻已經(jīng)超過(guò)70kg,加上劇烈咳嗽,也不難理解為何會(huì )肋骨骨折了。

  肋骨骨折后,往往會(huì )因肋間神經(jīng)的刺激引起胸腹疼痛,此時(shí)應盡快就醫確診,千萬(wàn)不要因為沒(méi)有發(fā)生外傷而忽視拍片檢查。

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