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4大人群易患腰椎間盤(pán)突出

2017-07-10 來(lái)源:樂(lè )園骨科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腹部過(guò)于肥胖的人,除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外,腹部重量的增加開(kāi)可使腰部負荷增大,從而增加了患腰椎間盤(pán)突出癥的機率。

  腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病率是不斷升高的,許多人不知道為什么腰椎間盤(pán)突出癥就找上了自己。下面為大家介紹易患腰椎間盤(pán)突出癥的人群,以便大家多多注意,保護身體健康。

  貪戀沙發(fā)者

  對都市白領(lǐng)而言,久坐不動(dòng)是最大危險因素,久坐的姿勢讓腰椎間盤(pán)承受的壓力過(guò)大,可導致椎間盤(pán)退變和突出。如果你是駕車(chē)一族,不僅久坐存有問(wèn)題,車(chē)上顛簸,同時(shí)震動(dòng)亦影響椎間盤(pán),對微血管的影響均可加速椎間盤(pán)突出。

  過(guò)于肥胖或過(guò)于瘦弱的人

  腹部過(guò)于肥胖的人,除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外,腹部重量的增加開(kāi)可使腰部負荷增大,從而增加了患腰椎間盤(pán)突出癥的機率。而身體過(guò)于瘦弱的人則因為肌肉組織太少,力量較弱,也易導致腰椎間盤(pán)突出。

  長(cháng)期吸煙的人

  吸煙者腰痛的發(fā)病率明顯高于不吸煙者。因為吸煙者呼吸系統疾病增加,咳嗽使腹肌和腹背肌強烈收縮、腹內壓增高從而增加了椎間盤(pán)內壓,另外,尼古丁可使椎體供血量減少,使椎間盤(pán)退變。

  晚上睡覺(jué)不注意腰部保暖的人

  腰部特別怕冷,晚上睡覺(jué)若不注意保暖,為了抵御寒氣,腰背部的肌肉痙攣,小血管收縮,使得局部血液循環(huán)減少,會(huì )影響椎間盤(pán)的營(yíng)養供應,椎間盤(pán)內壓力升高,造成更多傷害。

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