膝蓋疼痛是困擾很多人的常見(jiàn)病癥。膝關(guān)節是人體較大而復雜的屈曲關(guān)節，它所受到的應力大，結構穩定而又靈活，膝關(guān)節疼痛時(shí)有發(fā)生。那么，膝蓋疼痛到底為哪般？

　　受涼和巨大的溫差

　　多數關(guān)節疼痛并不是全由外傷所引起，關(guān)節長(cháng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導致關(guān)節疼痛的主要原因，尤其在寒冷的天氣，低溫或巨大的溫差會(huì )導致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節疼痛。最經(jīng)典的例子是，由高溫地區遷徙到寒冷地區，往往會(huì )出現膝關(guān)節疼痛，這是由于生活環(huán)境變化導致溫差巨大。膝蓋長(cháng)時(shí)間受凍，冷暖交替，也會(huì )導致膝蓋出現疼痛。因此，要注意對膝蓋進(jìn)行保暖。

　　脂肪墊勞損

　　脂肪墊充填于膝關(guān)節前部的間隙，有加強關(guān)節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長(cháng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運動(dòng)較頻繁的30歲以上人群?；颊邥?huì )覺(jué)得膝關(guān)節疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。

　　半月板損傷

　　半月板損傷是運動(dòng)員的一種常見(jiàn)損傷，在下肢負重，足部固定，膝關(guān)節微屈時(shí)，如果突然過(guò)度內旋伸膝或外旋伸膝（例如排球運動(dòng)中，隊員在防守時(shí)突然轉身魚(yú)躍救球的動(dòng)作），就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì )有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節表現出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節活動(dòng)時(shí)有彈響。

　　膝關(guān)節創(chuàng )傷性滑膜炎

　　膝關(guān)節滑膜是組成膝關(guān)節的主要結構之一，滑膜細胞分泌滑液，可以保持關(guān)節軟骨面的滑潤，增加關(guān)節活動(dòng)范圍。由于外傷或過(guò)度勞損等因素損傷滑膜，會(huì )產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節內壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節粘連，影響正?；顒?dòng)?；颊邥?huì )感覺(jué)膝關(guān)節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當膝關(guān)節主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì )加劇，被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。

　　膝關(guān)節骨性關(guān)節炎

　　這種病癥多見(jiàn)于中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關(guān)節會(huì )腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節會(huì )有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形并伴有內側疼痛。

　　膝關(guān)節韌帶損傷

　　膝關(guān)節微屈時(shí)的穩定性相對較差，如果此時(shí)突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷，內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會(huì )有明確的外傷史，膝關(guān)節內側疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天后會(huì )出現瘀斑。膝關(guān)節活動(dòng)會(huì )受到限制。