近年來(lái)隨著(zhù)人們生活方式和生活節奏的改變，腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病率有上升趨勢。腰椎間盤(pán)突出癥是坐骨神經(jīng)痛發(fā)病的主要原因。
坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)走形及分布區域發(fā)生的疼痛綜合征，主要包括腰部、臀部、大腿后側、小腿后外側及足部的外側區域。腰椎間盤(pán)突出癥所致坐骨神經(jīng)痛呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽或用力時(shí)疼痛加重，尤其以夜間疼痛明顯，給患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生嚴重影響。
坐骨神經(jīng)痛指的是哪痛？
坐骨神經(jīng)痛是沿著(zhù)坐骨神經(jīng)經(jīng)過(guò)的附近，出現疼痛，主要表現為麻木、放電樣疼痛或者酸脹等感覺(jué)。
坐骨神經(jīng)痛出現在椎間盤(pán)突出之后，會(huì )伴有腰痛，就是人們常說(shuō)的腰腿痛。
如果神經(jīng)長(cháng)期受壓，可能出現下肢的麻木和力量減小，比如大拇趾上翹無(wú)力，足背伸無(wú)力，甚至行走無(wú)力等問(wèn)題。
怎么樣預防坐骨神經(jīng)痛？
1.保持良好的睡姿、坐姿習慣日常生活中不科學(xué)的坐、立、行、臥等活動(dòng)，使脊柱處于一種不正常的生理狀態(tài)。不良的姿勢，日積月累產(chǎn)生的壞作用比外力導致的傷害有過(guò)之而無(wú)不及。因此，注意日常生活中的坐、立、行、臥姿勢是預防坐骨神經(jīng)痛發(fā)生的最好方法。
2.良好的勞動(dòng)習慣很重要，勤勞的人們每天都在為創(chuàng )造幸福生活而努力拼搏。日常生活中，家務(wù)勞動(dòng)很多，如起床疊被子，洗衣服，做飯，拖地等。進(jìn)行勞動(dòng)時(shí)一定要注意身體切勿過(guò)度前屈，否則，腰背肌、下肢肌群過(guò)度緊張，稍有扭轉就容易造成要退損傷。所以在日常生活中，注意保持科學(xué)合理的勞動(dòng)姿勢也非常重要。
康復療法是什么？
腰椎牽引：患者平臥于電動(dòng)脊柱牽引床上，身體放松，設定牽引力量約為患者體重的2/3，每次治療30 min，每日1次，連續5 d 后休息2 d。
藥物治療：維生素 B1口服，每次 20 mg，每日3次，同時(shí)給予甲鈷胺口服，每次0.5 mg，每日3次。共治療30 d。
手法推拿：患者取俯臥位，首先操作者用手掌自上而下推撫患肢后側及外側，反復進(jìn)行15-20次，隨后用手掌根骨用力環(huán)形按揉16-20次，再用肘關(guān)節按自上而下的方式壓迫坐骨神經(jīng)區域，并采用掌扣及切擊的方式，叩打坐骨神經(jīng)區域，用拇指彈撥承扶、委中、環(huán)跳等穴位，以上推拿方法每天2次，連續治療5d 后休息2d。
電針：以腰夾脊穴、環(huán)跳為主穴，以委中、足三里、腎俞為配穴，采取捻轉瀉法，得氣后連接穴位神經(jīng)刺激儀，電流0.1-1.0m A，以患者耐受為宜，一天1次，每次持續30min。
中藥熏蒸：將當歸、黨參、紅花、艾葉、川烏、沒(méi)藥、乳香、杜仲、細辛、川斷續、伸筋草、透骨草、懷牛膝、土鱉蟲(chóng)等中藥搗碎，置于熏蒸藥箱內，對患者下肢部及腰臀部進(jìn)行熏蒸，一天1次，每次持續30min，連續治療5d 后休息2d，共治療30d。
祛風(fēng)止痛，舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)邪阻絡(luò )型三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)性頭痛、風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥28舒筋活絡(luò )，祛瘀止痛，活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥25祛風(fēng)濕，活血，鎮痛，消腫。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節痛，腰腿酸痛，坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價(jià)： ￥7.5溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、活血止痛、用于肌肉酸痛、風(fēng)濕骨痛、新舊扭傷、關(guān)節炎痛、蚊蟲(chóng)咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥28活血舒筋，通絡(luò )止痛。用于頸椎病，骨關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價(jià)： ￥120祛風(fēng)止痛，舒筋活絡(luò )。用于三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥4舒筋活絡(luò )，祛瘀止痛，活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥10祛風(fēng)止痛，舒筋活絡(luò )，用于三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥4舒筋活絡(luò )，祛瘀止痛，活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
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健客價(jià)： ￥7.6舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥7開(kāi)通阻滯，消腫止痛。用于關(guān)節骨痛，風(fēng)濕病，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥24.9用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥10舒筋活絡(luò )，祛瘀止痛，活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥13.5用于治療舞蹈癥、抽動(dòng)-穢語(yǔ)綜合征及老年性精神運動(dòng)障礙。亦可用于頑固性頭痛、痛性痙攣、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節疼痛及乙醇中毒等。
健客價(jià)： ￥34舒筋活絡(luò )，袪瘀止痛，活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥25舒筋活絡(luò )，祛瘀止痛，活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥13舒筋活絡(luò )，祛瘀止痛，活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥18補益肝腎，強健筋骨，驅風(fēng)除濕，活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛、坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥811驅風(fēng)去濕，活血通絡(luò )，壯腰健膝。用于慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，腰腿痛，坐骨神經(jīng)痛，四肢酸痹及腰肌勞損等癥。
健客價(jià)： ￥65舒筋活絡(luò )，祛瘀止痛，活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥7消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥21舒筋通絡(luò )，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價(jià)： ￥5.5活血通絡(luò )，除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，頸肋神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥12
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