骨質(zhì)疏松癥（osteoporosis，OP）以骨量低下、骨微結構損壞，導致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨?。ㄊ澜缧l生組織，WHO，1994）
我們醫院收治的許多病人都是<骨質(zhì)疏松性骨折病人>，這些病人在受到輕微外傷，或日常生活中并無(wú)外傷的情況下，即發(fā)生骨折。比如在臨床見(jiàn)過(guò)一個(gè)60歲左右的大娘在14個(gè)月中骨折了三次（分別是橈骨遠端，踝關(guān)節和股骨頸），而有些病人只是咳嗽了一下，就導致胸椎壓縮性骨折。
骨質(zhì)疏松癥是一種常見(jiàn)病
據估計，全世界每 3 秒就發(fā)生一次骨質(zhì)疏松骨折。二分之一的女性和五分之一的男性將在 50 歲之后的生活中遭遇一次骨折。大約 50% 的人在遭受一次骨質(zhì)疏松骨折后還會(huì )再遭受第二次骨折，初次骨折后，再次骨折風(fēng)險增加3~5倍。
骨折疏松癥及骨質(zhì)疏松性骨折的治療和護理需要投入巨大的人力和物力，費用高昂。而我國人口眾多，老年人群急劇增加，我們面臨嚴重的挑戰，骨質(zhì)疏松的防治已成為中國嚴峻的公共衛生問(wèn)題。
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的病因與以下有關(guān)：
1遺傳因素 如骨質(zhì)疏松以白種人最多，其次黃種人，黑種人最少，母親有髖部骨折史，其子女髖部骨折的危險性增加。
2 內分泌因素：雌激素、甲狀旁腺激素和降鈣素等。
3 營(yíng)養因素。
4 生活方式和生活環(huán)境 充足的體力活動(dòng)有助于提高骨峰值，吸煙、酗酒、高鹽飲食、大量飲用咖啡、光照不足等均為骨質(zhì)疏松的危險因素，長(cháng)期臥床也可導致骨丟失。
骨質(zhì)疏松癥的營(yíng)養防治
1蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是構成骨骼有機基質(zhì)的原料，且有些氨基酸可以促進(jìn)鈣的吸收。膳食中的蛋白質(zhì)與鈣代謝有一定的關(guān)系，建議蛋白質(zhì)的攝入量控制在一個(gè)適宜的水平，過(guò)多和過(guò)少都可能會(huì )對骨質(zhì)產(chǎn)生不良影響。蛋白質(zhì)攝入量在1.0~1.2g/kg為宜，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)1/3以上。
2鈣
鈣是骨鹽中主要的陽(yáng)離子，骨是鈣的儲存庫（99%的鈣儲存在骨骼和牙齒中）。研究顯示，成年人攝入鈣量和骨量呈正相關(guān)。而我國鈣的人均攝入量普遍較低，不足推薦量的一半。50歲以上人群鈣的推薦攝入量為1000mg/d。18~50歲的成年人為800mg/d。
3磷
體內鈣、磷代謝十分復雜，兩者之間互相制約。合適的鈣磷比例有利于骨代謝。磷在食物中普遍存在，缺乏少見(jiàn)，而是應該減少富含磷酸鹽添加劑如碳酸飲料、油炸薯片、蛋糕糕點(diǎn)等的攝入。
4維生素D
維生素D促進(jìn)鈣的吸收，對骨骼健康、保持肌力、改善身體穩定性、降低骨折風(fēng)險有益。維生素D在天然食物中的含量普遍較低，而皮膚通過(guò)陽(yáng)光照射合成是人體維生素D的主要來(lái)源。攝入不足時(shí)可補充維生素D制劑。
飲食中多種營(yíng)養素和骨質(zhì)疏松癥有關(guān)，如除上述幾種，還有鎂、鈉，微量元素鋅、氟等，維生素K、維生素A、維生素C等。防治骨質(zhì)疏松首先要均衡飲食，保證各種營(yíng)養素充足但不過(guò)量，適量運動(dòng)，多曬陽(yáng)光，戒煙限酒，降低高鹽高糖食物的攝入等。并配合臨床醫生進(jìn)行藥物治療。
適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥161、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨?。I病性佝僂?。?；3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機能減退；5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴(lài)型I）的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià)： ￥39阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià)： ￥28滋補肝腎，強筋壯骨，通絡(luò )止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià)： ￥381.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià)： ￥60治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥281.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)；2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折；3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥29.81、骨質(zhì)疏松癥； 2、腎性骨?。I病性佝僂?。?； 3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)（伴有骨病者）； 4、甲狀旁腺機能減退； 5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥； 6、假性缺鈣（D-依賴(lài)型I）的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià)： ￥461、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨?。I病性佝僂?。?；3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機能減退；5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴(lài)型I）的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià)： ￥75適用于改善原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的癥狀，提高骨量減少者的骨密度。
健客價(jià)： ￥29.5用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥29用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥63慢性腎衰合并骨質(zhì)疏松癥、甲狀旁腺功能低下及抗維生素D的佝僂病患者。
健客價(jià)： ￥23.5適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥88治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥58滋補肝腎，活血通絡(luò )，強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥，骨折，骨關(guān)節炎，骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià)： ￥38滋補肝腎，活血通絡(luò )，強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥，骨折，骨關(guān)節炎，骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià)： ￥36適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥14用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥35鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥55用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥56用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥39滋補肝腎，強筋壯骨，通絡(luò )止痛。用于骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià)： ￥29補腎，強骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥33
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