骨質(zhì)疏松屬于一種衰老性疾病，隨著(zhù)人的年齡不斷增大，我們人體的骨質(zhì)情況也會(huì )每況愈下，這是屬于衰老的表現之一。無(wú)聲殺手這一稱(chēng)號就是用來(lái)形容骨質(zhì)疏松疾病的，因為在骨質(zhì)疏松的一開(kāi)始它的表現不是很明顯，所以很多人都沒(méi)有意識到它的危害性，因此到了骨質(zhì)疏松的晚期，危害性一瞬間的爆發(fā)我們已經(jīng)無(wú)法挽回局面。
那么怎么一開(kāi)始就能發(fā)現骨質(zhì)疏松的出現呢?早期的骨質(zhì)疏松雖然不好發(fā)現，但是依然有比較明顯的癥狀幫助我們進(jìn)行判斷。
骨質(zhì)疏松的主要癥狀
1疼痛、四肢乏力，下肢肌肉痙攣
骨質(zhì)疏松癥早期僅有腰背及四肢酸痛不適，腰背痛占疼痛患者的70%-80%，往往沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇;日間疼痛輕，夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重，彎腰、肌肉運動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重，這些癥狀常被當成一般腰腿痛治療。隨著(zhù)疾病的發(fā)展，當骨量丟失12%以上時(shí)即可出現骨痛。
2身高變矮、駝背
正常成年人單一椎體高度約為2厘米左右，老年人骨質(zhì)疏松時(shí)椎體壓縮，單一椎體會(huì )縮短0.2厘米左右，身長(cháng)縮短可達3～6厘米。脊柱變形，前傾背屈加劇，嚴重者形成駝背，其屈度隨著(zhù)年齡增長(cháng)和骨質(zhì)疏松癥加重進(jìn)一步加大。
3骨折
骨折是骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的嚴重并發(fā)癥。脊椎是身體的支柱，負重大，尤其T1、T12及L3負荷更大，而椎體前部多為松質(zhì)骨組成，隨著(zhù)年齡增長(cháng)骨合成減少，骨鈣丟失、骨量減少，骨質(zhì)出現疏松，骨骼脆性增加，胸椎或腰椎很容易被壓縮形成壓縮性骨折。股骨頸也是臨床常見(jiàn)發(fā)生骨折的部位。
4呼吸功能下降
患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
我們要及時(shí)發(fā)現我們身體上的異樣，如果有什么不舒服的就應該及時(shí)的去診斷，不要一直拖拉結果病情越來(lái)越重，到了最后想治療了卻無(wú)力回頭了，珍愛(ài)自己的生命，做好適當的措施，防備于未然。
骨質(zhì)疏松患者飲食宜忌
骨質(zhì)疏松在如今這個(gè)社會(huì )是一個(gè)非常普遍的問(wèn)題，對于患了這個(gè)問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，其飲食和日常生活肯定是不會(huì )像平常人那般輕松。接下來(lái)，我們就一起看看骨質(zhì)疏松患者在飲食上的宜忌吧。
1.宜供應充足的鈣質(zhì)，要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等；
2.宜供給足夠的蛋白質(zhì)，可選用牛奶、雞蛋、魚(yú)、雞、瘦肉、豆類(lèi)及豆制品等；
3.宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著(zhù)重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果；
4.忌辛辣、過(guò)咸、過(guò)甜等刺激性食品；
5.禁煙酒。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià)： ￥65補腎，強骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥33絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴(lài)性佝僂??；自發(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂??；假性甲狀旁腺功能低下。
健客價(jià)： ￥611.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂??； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價(jià)： ￥46補腎壯骨。用于肝腎不足，瘀血阻絡(luò )所致的骨質(zhì)疏松癥，癥見(jiàn)腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力。
健客價(jià)： ￥52雷洛昔芬主要用于預防和治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,能顯著(zhù)地降低椎休骨折發(fā)生率。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥87補腎，強骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥360滋補肝腎，強筋壯骨，通絡(luò )止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià)： ￥40適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥11阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià)： ￥28用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥32鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥511.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)；2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折；3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥23適用于改善原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的癥狀，提高骨量減少者的骨密度。
健客價(jià)： ￥28預防和治療常年性及季節性過(guò)敏性鼻炎，其癥狀主要有鼻癢、鼻阻、流鼻涕、打噴嚏等。
健客價(jià)： ￥25治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥23適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥88治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥64
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